水菜の梅おかか和え これと一緒に食卓に並んだものは アボカドとオクラの醤油マヨサ...
材料: 梅干 今回のは塩分13 のしそ梅 砂糖 酢 だし醤油 かつお...
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最近ずっとベーグルばっかり焼いていたのでプルマンが焼けるかどうか 不安でした お...
材料: プチトマト酵母元種 スーパーキング 薄力粉 きび砂糖 塩 牛...
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大豆のお肉をマルコメさんからたくさんいただきましたので贅沢に使ってます その中に...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ ごぼう 生姜 焼肉のタレ 水 酒 み...
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この日のメニュー 肉巻きえのき カレイの煮付け もやしナムル あさりの炊き込みご...
材料: えのき 豚肉 ロース等薄切り肉 味噌 酒 砂糖 白すりごま ...
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こんばんは 新年二日目 今日から仕事でした 旦那も年末から3日までガッツリ仕事な...
材料: ご飯 玉ねぎ ウインナー ケチャップ 塩コショウ 卵 マヨネ...
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万能味ソースささみスティック ミニオムレツ 金平蓮根人参 茹でブロッコリー 今日...
材料: 鶏ささみ ブルドック中濃ソース プラス糀無添加糀美人 マヨネ...
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皆さん こんばんは 久々の投稿です 台風 通り過ぎましたね 皆さんの所に被害が無...
材料: サバ缶 味噌味 しめじ 大葉 糸唐辛子 めんつゆ 水
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Lunch 種のライスバーガー弁当 牛焼肉ライスバーガー 豚玉ライスバーガー 鶏...
材料: ごはん ごま油 薄切り牛肉 玉ねぎ 輪切り 焼肉ダレ お好み...
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辛くないおかずもある日は 私好みのピリ辛おかずも 品 うちの旦那さんも食べられる...
材料: 豚もも薄切り肉 にんじん 玉ねぎ ピーマン カラーピーマン ...
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糖質制限を始めてから1 月あまり 白米をだいぶ我慢できるようになってきた 最近お...
材料: 蓮根 シラタキくん 豚肉 酒 だし醤油 昆布茶 又は和風だし...
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