バランスが良いように茹で卵をつけました このライスグラノーラは 介護食にも 非常...
材料: 新玉ねぎ キャベツ エリンギ ピーマン セロリ ライスグラノ...
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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義父が Xmasにはチキンが食べたいと珍しくリクエスト 骨つきもも肉を3日間これ...
材料: 骨つき鶏もも肉 これうまつゆ ブラックペッパー すりおろしニ...
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簡単料理 節約料理 焼く 炒め物 おつまみ 野菜料理 保存食 常備菜 椎茸 マヨ...
材料: 椎茸 マヨネーズ オリーブオイル 塩 黒胡椒 醤油 白ワイン...
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茄子の田楽食べたーい だけどチーズ乗せたらもっと美味しいかも 皆さんもよく作って...
材料: 茄子 甜麺醤テンメンジャン 揚げ油 スライスチーズ 乾燥パセ...
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かなり昔にも切り干し大根のコールスローをアップしてますが 最近はクリームチーズを...
材料: 切り干し大根 ホールコーン 千切りニンジン 千切りキャベツ ...
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ポテトサラダを作ってる時に帰って来たので ポテトサラダの上にスモークサーモンのせ...
材料: じゃがいも 胡瓜 玉ねぎ ヨーグルト マヨネーズ 塩胡椒 ス...
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今回も楽をしてスキレットで炒めましたが フライパンで炒めてもOKです ナシゴレン...
材料: 鶏モモ肉 ナシゴレンの素 スパイス にんにくチューブ オリー...
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ほっこり おさつチャウダー そう さっきのデュカチキンソテーの付け合せとチャウダ...
材料: さつまいも マッシュルーム 玉ねぎ にんにく ベーコン バタ...
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アスパラを細く切り ベジヌードルに見立てたカルボナーラ クリームは使わず 卵黄を...
材料: アスパラ スパゲティ 卵黄 ベーコン にんにく オリーブオイ...
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