只今 家族でお正月太り解消ダイエット中なので 夕食はダイエット食f その代わり朝...
材料: シーフードミックス しめじ ほぐす ピーマン みじん切り パ...
- 238
- 1
- 保存
倍量作るなら 2回に分けて炊く方がいいと思います めんどくさい 笑 ケチャップが...
材料: 鶏むね肉 もも肉 ミックスベジタブル コンソメ ケチャップ ...
- 187
- 1
- 保存
- 1,731
- 112
- 13
- 14
- 保存
- 397
- 7
- 1
- 保存
ここのところ 写真も撮らないような地味ご飯が続いているので 久々にこの間作ったパ...
材料: 強力粉 水 砂糖 塩 スキムミルク ショートニング イースト...
- 682
- 1
- 保存
- 907
- 18
- 2
- 保存
- 229
- 1
- 1
- 保存
本日 豆板醤デー なわけではないですが 夜も辛い系になりました エビの代わりにむ...
材料: むね肉 酒 塩 コショウ 片栗粉 長ネギ みじん切り しょう...
- 522
- 1
- 保存
夜にごはんを炊かなくなったので 時々 お昼に米1カップ炊くようにしました なくな...
材料: 茄子 竹輪 豚肉 玉ねぎ 片栗粉 砂糖 酒 醤油 みりん 味...
- 162
- 1
- 保存
- 796
- 1
- 保存
- 1,483
- 73
- 4
- 3
- 保存
- 135
- 39
- 1
- 1
- 保存
- 944
- 30
- 2
- 保存
