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今日朝のヨーグルトスムージー です 今日はリンゴと アボカド o 美味しかっ た...
材料: アボカド リンゴ 豆乳 プレーンヨーグルト ハチミツ
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今日は朝から習い事に行き 5時間くらい手芸をしていたら 集中し過ぎたのか 帰り道...
材料: スイカ ミント水の氷 バカルディ
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朝ご飯 昼ご飯 バインミー レバー トマト ゴボウ なます 大根 人参 サラダ春...
材料: バゲット バター レバーとゴボウのトマト煮 鶏レバー ゴボウ...
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肉まん初挑戦 o ブチャイクやけど娘に パパぁ コンビニの肉まんより美味しいよ ...
材料: ひき肉 玉ねぎ ネギ 小麦粉 ベーキングパウダー 水 サラダ...
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ほぼ毎朝飲んで元気に出かけるパワーの源 入れる野菜やベースの飲みものも色々変えて...
材料: りんご にんじん 小松菜 青じそ 青汁粉末 生姜粉末 レモン...
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ほんのり甘い生地なので 塩っぱ系 甘系どちらにもばっちり合います 色々挟んで 朝...
材料: 枚分 じゃがいものマッシュ ホットケーキミックス HM 牛乳...
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しらたきを使って ヘルシー 辛味と酸味が貯まりません 寒い朝外気温 3 5 酸辣...
材料: しらたき 舞茸 にんじん ときたまご 豚バラ肉 調味料 鶏ガ...
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