鶏胸肉を塩麹 葱 レモン果汁 蜂蜜で漬けて置き そのまま焼いて盛り付けた後 レモ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 レモン果汁 ハチミツ 葱のぶつ切り 胡椒 レモ...
- 3,412
- 146
- 4
- 24
- 保存
あまりご飯をバターとコンソメでちゃちゃっって炒めて 海老とベーコンでちゃちゃっっ...
材料: 牛乳 ラカントS 塩コショウ 玉ねぎ 海老 ベーコン ご飯 ...
- 434
- 129
- 14
- 15
- 保存
パイ生地の代わりに簡単にバケットでしてみたよ 具は手作りなめたけ ツナ グリーン...
材料: バケット 卵 牛乳 パルメザンチーズ 塩 胡椒 グリーンピー...
- 4,241
- 233
- 46
- 17
- 保存
おはようございます 朝は甘党 珈琲党です 今朝は昨日に作っておいたカスタード 今...
材料: 米粉 砂糖 玉子 牛乳 バター バニラエッセンス
- 6,080
- 412
- 36
- 40
- 保存
ここ数 月 オートミールを朝食に摂っています 食物繊維が豊富で 糖質も少なく ヘ...
材料: オートミール 水 砂糖 水 しょうゆ 砂糖 みりん カタクリ...
- 4,720
- 153
- 3
- 19
- 保存
連休中 娘が帰省していました ちょうど誕生日だったので これでお祝い スモルゴス...
材料: サンドイッチ用食パン ディップ 卵 ラディッシュ ハム イン...
- 10,299
- 240
- 21
- 50
- 保存
おはよー かよちゃんからもらったイメルダケーキが美味しかったので ヨーグルトを使...
材料: 米粉 きび糖 ベーキングパウダー 生おから ヨーグルト 卵 ...
- 12,148
- 261
- 43
- 87
- 保存
おはようございます 今日はキュウイとりんごです とっても美味しくて私はhitスム...
材料: キュウイ りんご プルーン フルーツグラノーラ 豆乳 ハチミ...
- 7,120
- 69
- 7
- 2
- 保存
今日のダイエット朝食はパプリ カ トマト レモンです パプリカとトマトは超ダイエ...
材料: パプリカ 赤 プチトマト レモン 豆乳 ハチミツ
- 2,732
- 44
- 4
- 2
- 保存
- 2,037
- 8
- 2
- 保存
ハムエッグ野菜ドッグ バターコーン コーンスープ ココア キウイ 子供達は学校 ...
材料: お腹満足コーンスープ 冷凍コーン ごはん 豆乳 味噌 塩こし...
- 4,128
- 119
- 10
- 保存
スパイス ドライフルーツがとてもいい具合で美味しい サンドイッチや 朝食にどうぞ
材料: 薄力粉 強力粉 ターメリック オートミール クコの実 レーズ...
- 1,897
- 17
- 1
- 保存
- 5,493
- 212
- 38
- 41
- 保存
