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Snapdishの料理写真:☆パンプキン★雪豆腐マフィン☆
パンプキン 雪豆腐マフィン
明日 ほなちゃんは 月に一度の 診察日 数値の変動は あまり 気にしないで大丈夫...
材料: 雪豆腐 卵 ヨーグルトホーエー カボチャ
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Snapdishの料理写真:ライトブルー秋ぺこりありがとう💙
ライトブルー秋ぺこりありがとう
最後に もうひとつ投稿させて下さい こちらは今日の世界糖尿デーに因んで作った 大...
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Snapdishの料理写真:上沼恵美子のカレーうどん♪
上沼恵美子のカレーうどん
看護師さんに 今から体重増えちゃってると 栄養とか食の指導受けてもらうようになる...
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Snapdishの料理写真:今年初のゴーヤチャンプル✨
今年初のゴーヤチャンプル
ダシ味うまままぁ な 我が家のゴーヤチャンプル U艸U 顆粒かつおダシそんなに入...
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Snapdishの料理写真:12/5の夕食
鰤のお刺身と白菜の中華炒め
12 5の夕食 鰤のお刺身と白菜の中華炒め
鰤 鰤のお刺身 白菜の中華炒め もずく酢 えのき茸と豆腐の味噌汁 たくあん こん...
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Snapdishの料理写真:栄養たっぷりスープ #料理研究家指宿さゆり
栄養たっぷりスープ  料理研究家指宿さゆり
Natto is rich in nutrition 私の長年の研究テーマは 美...
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Snapdishの料理写真:ドクターにしやま由美式ダイエットプレートのお弁当です‼︎
ドクターにしやま由美式ダイエットプレートのお弁当です
にしやま由美式ダイエットプレート 時計回りに食べる 2014 3 31の お弁当...
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Snapdishの料理写真:多分イタリアンプリン(╹◡╹)
多分イタリアンプリン
週末に母と食べたくて作ったけど全部自分1人で食べたかな ひとつだけ食べてくれたっ...
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Snapdishの料理写真:ごちゃっと晩ごはん( ´ ▽ ` )
ごちゃっと晩ごはん
頂き物の鮭を炊き込もうか迷い 魚焼きグリル 鮭の味抜けちゃうのもご飯の味が濃過ぎ...
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Snapdishの料理写真:お昼ごぱん( ´ ▽ ` )
お昼ごぱん
蕎麦茹でようか迷ってパン いかだ汁食べたかったし 冷奴も食べたかったし パンくら...
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Snapdishの料理写真:今日のJK弁当🍱
今日のJK弁当
部活で栄養指導 これから毎日 毎食 確認がある あぁ 頑張れるかなぁと思う
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Snapdishの料理写真:♪アボカドチーズ春巻き♪
アボカドチーズ春巻き
ほなちゃんの今日の診察で 管理栄養士の先生から 良質油の摂取を指導されたので あ...
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Snapdishの料理写真:#エッグドリア
#サツマイモサラダ
#無糖カフェオレ
エッグドリア サツマイモサラダ 無糖カフェオレ
今日のブランチ 今日もちょー寒くて とにかくキッチンに長居したくなくて 昨日の味...
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Snapdishの料理写真:豚野菜炒め(私のは減塩仕様)
豚野菜炒め 私のは減塩仕様
健康診断の結果 管理栄養士さんから食事指導を受けた 私のおかずはは調味1 3程度...
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