梅干したたく  醤油  のレシピと料理アイデア

先週のバス遠足予備日 雨がふったら 今日に変更 ってことで 今週もお弁当です 関...

お弁当 つくりおきで 痩せ弁当 ダイエット弁当 牛肉の野菜巻き アスパラ にんじ...

夜中にお腹空いて また夜食食っちまった 今夜はお出汁の蕎麦 材料 蕎麦　　　　1...

コロナ以来自営の梅干し屋が大繁盛しだし子供の送り迎えが出来なくなったということで...

そして 最後はメイン料理 ヘルシーな鶏のささ身を カリッと揚げ焼きにして 甘酸っ...

こちらは きょうのメイン料理 たっぷりの大葉を刻んで混ぜて 豆腐効果でふんわり ...

船橋の農産物直売所で大きなはぐら瓜を買ってきました はぐら瓜と人参を塩揉みしたも...

暑い時期には積極的に摂取したい豚肉 疲労回復効果に抜群の ビタミンB1がたっぷり...

週末の食べ過ぎ解消 野菜中心メニューです 大根サラダ 居酒屋で最初に注文するよう...

本日はるちエリアは最高気温32度予報 体がまだ暑さに慣れないからキツイなぁ 作っ...

またまた大根をいただいたので 豆苗湯がいて刻んで たたき梅干しと梅昆布茶とだし醤...

塩と砂糖を揉みこんだささみを フライパンで蒸し焼きに たたいた梅干し 醤油 みり...

皆さん 週末ですねー 一週間お疲れ様です 今日は餃子と野菜のラインナップにしまし...

お弁当 ダイエット弁当 鮭チャーハン ささみ梅きゅう 鶏ささみ 梅干し 種を取り...