梅昆布ごはん のレシピと料理アイデア

ごはん ふりかけ ミニトマト 昆布と蓮根さつま揚げの煮物 ちりめん入りだし巻き卵...

ササミとニラのまるめ焼き 味つけたまご ちくわとピーマンのきんぴら もやしの塩昆...

鮭 たまごやき レンコンとワカメのきんぴら ほうれん草ともやしのおひたし柚子胡椒...

鶏胸肉とレンコンの大葉ゴロゴロ焼き たまごやき もやしのポン酢和え レンコンきん...

ゆっくりしっかり朝ごはんです 鮭の塩焼き ほうれん草梅和え きゅうりの塩昆布漬け...

豚ロール照焼 丸鯵の素焼ほぐし酢橘風味 だしまき玉子焼 水菜と人参のナムル ミニ...

本日のメニュー プルコギバーグ マッシュポテト ガーリック風味のブロッコリーとベ...

ピーマンが沢山あったので 肉詰めにしました この時期は家庭菜園 私が作ってるわけ...

じゃことおかか生姜のごはん 塩昆布 小梅 海老の旨煮 絹さや 蓮根炒め 千鳥のた...

梅茶漬け 塩鯖 しそ昆布 炒り豆腐 紫玉ねぎの酢漬け バナナブルーベリーヨーグル...

鶏のスパイス焼き たまごやき 小松菜おひたし柚子胡椒風味 キノコのうま煮 たらこ...

月曜日 献立変えてバタつきました 仕事帰り買い物で 牡蠣を購入 なので急遽 夕飯...

なすと豚バラの甘酢照り焼き　おろし添え 韓国風春雨サラダ 山芋とオクラの梅和え ...

今日のお弁当 ササミとスナップエンドウの梅肉ごま油和え 煮卵 新じゃがいもの煮っ...