昨日 スリランカのまかないごはん って本を見ながら作ってみたアンブルティヤルって...
材料: 梅干し 醤油 酒 アパッペマヤジフ 生胡椒 青唐辛子 白ごは...
- 2,220
- 165
- 5
- 31
- 保存
- 139
- 1
- 保存
みちゃこちゃんのポタージュ見てたら食べたくなった で 昨日の白菜とお大根の煮物で...
材料: 白菜の蒸し物 鶏つくね入り お大根の煮物 豆乳 クミンシード...
- 2,059
- 68
- 10
- 4
- 保存
超薄切りハムをマフィン型に少しずつずらして お花っぽく見えるようにハムカップのピ...
材料: 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 粗挽き胡椒 超薄切りハム シ...
- 984
- 1
- 保存
金曜日のお片付け弁当 もち麦入りのツナ缶ごはんはツナの旨味と大葉の爽やかさが魅力...
材料: 米2カップ プラス麦1パック ツナ缶 大葉 1束 いりごま好...
- 2,472
- 177
- 18
- 56
- 保存
- 1,231
- 116
- 1
- 保存
- 7,997
- 295
- 40
- 20
- 保存
- 2,802
- 137
- 15
- 22
- 保存
こんばんは 私もペコリが終了することはとても残念に思っています 闘病中のため お...
材料: 牛こま肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ドミグラスソース缶 ...
- 839
- 11
- 1
- 1
- 保存
トマトも乗せてから焼いても良かったかな お好みで カレーは前日の夕飯の残りデス
材料: 食パン カレー ハバティスライスチーズ プチトマト 粉パセリ
- 700
- 28
- 1
- 保存
マミちゃんがココナッツオイルでご飯を炊くとカロリーが半分になる とアップしていた...
材料: 米 水 ココナッツオイル 写真の品の場合 雑穀 レンズ豆 塩...
- 4,458
- 144
- 7
- 21
- 保存
昨日の晩ごはんはカレー鍋にしました 鶏肉炒めて作り始めてから ハッ 鶏肉炙ればよ...
材料: 鶏もも肉大 シャウエッセン 玉ねぎ 人参 セロリなど 舞茸 ...
- 582
- 2
- 1
- 保存
