水  湯がいたオクラ  のレシピと料理アイデア

おはようございます ちいさいみつけた と言う歌知ってる 若い子は知らないのかも ...

一人前レシピ 山芋 好きなだけ 納豆 1P オクラ 4本 沸騰したお湯で1分茹で...

実はこの日冷蔵庫に鯖とオクラ トマトくらいしかなくて 笑 ミートソース缶があった...

体調悪くて 買い物も行けてなく 在庫処分のネバトロさっぱり冷や麦です 塩で軽く湯...

かた焼きそば フライパンで豚肉を炒め 生姜とニンニク チューブでok と白菜の芯...

今年もやっとモロヘイヤ収穫出来ました オクラも一緒にさっと湯がいて 刻んで器に入...