水  玄米いなり  のレシピと料理アイデア

全粒粉に玄米粉 ヨモギを混ぜてnaoさんの そば粉お焼き を作ってみました 具材...

鶏肉と野菜の天ぷら 雲仙しまばら鶏むね肉 カボチャ ナス サヤインゲン 炊きたて...

玄米おにぎり 3日間水に浸けて発芽させた玄米ごはんでおにぎりを作っています そぼ...

多めの水で浸した玄米炊いたら

古代小麦全粒粉に天日塩と国産蜂蜜ほんの少し 自家製の玄米乳酸菌水に溶かした白神こ...

次女が食べると言うので 久しぶりの発酵発芽玄米炊きました 発芽 は HBの生種コ...

上級麹士の資格 取りました パート です あと まだ紹介してないものが 塩麹入り...

お粥を焚き忘れました 午後異常に眠くて寝ていたので orz しめじと人参と切り落...

てん菜糖と水の代わりにヨーグルト使い甘すぎないドーナツです オーガニックパームオ...

ちゃわんちゃんのドライカレーのスナップを見て すぐに真似したくなりswanちゃん...

おひるごはん お弁当 簡単料理 美容 ダイエット お昼ご飯 腸活 鶏胸肉 パプリ...

今日は 玄米のマクロビカレー スパイスが沢山入ってる為 体がポカポカ 育ち盛りが...

　

こんにちは 西から迫る雨雲の動きが気になる されど真夏日どまりの東京です 笑 さ...