久しぶりに発酵発芽玄米 作りました😌

次女が食べると言うので、、
久しぶりの発酵発芽玄米炊きました。

発芽🌱は、HBの生種コース
炊飯は、シロカくんにお任せ🙌🏼

今回は、こちらのレシピで炊いてみることに。

玄米2.5カップ
水3カップの目盛り
ちょっと柔らかめだったので、次回は3カップにしてみよう。

モッチり❗3日寝かせるまで待てずに食べてます😅

#発酵発芽玄米#発酵#美容/ダイエット #発酵の日(8月5日)

ちょっと見た目はお赤飯みたいだけど、そんな感じなのかしら❓🙄

シロカ君の存在感が😆

izoomちゃん😃おはよう〜

そそ！お赤飯みたいだよ😊ﾓｯﾁﾓﾁ
毎日、混ぜ混ぜ🌀して、今日で、3日目
発酵進んで、色も黒くなってきました😆

シロカくん、赤い彗星シャーみたいだよね😂

うちの娘たちにもこれやってやろー

ぎみちゃん😃こんにちは〜

今、次女初乗り🚗 ³₃🔰
無事帰還(￣^￣)ゞ
田んぼ道グルグル回ってきただけだったけど、肩こったぁー😂💦
ヤバイ!!の声がコワイ😱💦

発酵発芽玄米、やってみてーー🙌🏼