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Snapdishの料理写真:大葉巻き 海老×鶏シウマイ OM豆乳茶漬け
マギー
大葉巻き 海老 鶏シウマイ OM豆乳茶漬け
海老 大葉 オイスターソース 片栗粉 生姜 醤油 ごま油 酒 オートミール 水 ...
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Snapdishの料理写真:低糖質カレー
Naoko Miyata
低糖質カレー
ココナッツオイルと 豚肉 生姜 ニンニク セロリ にんじん 小松菜 トマト スパ...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:サーモンサラダ #食事制限 #低fodmap #小腸細菌異常増殖症 #sibo #過敏性腸症候群 #ibs
geko
サーモンサラダ 食事制限 低fodmap 小腸細菌異常増...
大根 人参 鮭の中骨水煮缶 ブロッコリースプラウト 生姜 オレガノ オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:『骨まで食べれるさばの竜田揚げ🐟』 の後は…コレ‼️ 『生姜香る鯖トマトスパゲティー🍝』
satomi
骨まで食べれるさばの竜田揚げ の後は コレ 生姜香る鯖ト...
Nov 18 2022 骨まで食べれるさばの竜田揚げ の後は コレ 生姜香る鯖ト...
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン、クリームポテト、コールスロー、野菜スープ、
yakinasu
タンドリーチキン クリームポテト コールスロー 野菜スー...
今日は ワイン気分 で ワインにあいそうな物ばかり タンドリーチキン いつも大き...
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Snapdishの料理写真:晩ご飯（╹◡╹）
chagashi
晩ご飯
いただきものの海苔の佃煮が美味しい しょっぱいので 控えめにとは思うんだけどちょ...
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン🌟 タレごと煮込んで、超簡単にインド風カレーできました〜😀
きいこ
タンドリーチキン タレごと煮込んで 超簡単にインド風カレ...
昨日の夕食です インド風カレー サラダ タンドリーチキンのタレを利用して カレー...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ餅のそぼろあんあけ。
tona
かぼちゃ餅のそぼろあんあけ
チンした万次郎南瓜とおから 片栗粉混ぜて丸めてからチーン ノンオイルで焼いた茄子...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒を使ったお料理色々
かずきっちん
糀甘酒を使ったお料理色々
糀甘酒を甘味料としてお料理にたくさん取り入れています お砂糖よりも優しい味で 人...
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Snapdishの料理写真:今日のおかずは…（簡単レシピ）
takarin
今日のおかずは 簡単レシピ
ヘルシー野菜の肉巻きフライ 人参 オクラ アスパラを豚肉で巻く 卵 小麦粉 水を...
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Snapdishの料理写真:メバル煮付け、豚レバーバルサミコ炒め、胡瓜スープ煮、焼きナス
yakinasu
メバル煮付け 豚レバーバルサミコ炒め 胡瓜スープ煮 焼き...
豚レバーバルサミコ炒め 豚レバー180g 玉ねぎ小1個 生姜 ニンニクみじん切り...
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Snapdishの料理写真:洋風お刺身 醤油のヌーベ添え。 山田チカラ氏のレシピだよ。（＾∇＾）
イチロッタ
洋風お刺身 醤油のヌーベ添え 山田チカラ氏のレシピだよ
久しぶりに醤油のヌーベを作った 山田チカラ氏のレシピだ 減塩醤油40 100 り...
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Snapdishの料理写真:海老チリ〜娘の好きな海老料理🍤
yuiママ
海老チリ 娘の好きな海老料理
今日は 娘の好きな海老料理 海老チリにしました ニンニク すり 生姜 すり 長ネ...
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