水  鯖べんとう  のレシピと料理アイデア

たぶん1度も食べたことないのに いきなり自作する無謀な挑戦も 炊飯器でお米も具材...

やっぱり赤味噌で作った方が美味しい 鯖の味噌煮 鯖3枚を半分に切り 霜降りしてか...

研究指導のあとのみんなで昼ごはん 鯖の水煮缶でアラビアータ

お疲れ様です 今夜の母のメニュー 鯖の水煮缶のトマト煮 鶏肉とがんもの煮物 冷や...

週末です ゆっくりしたいところですが 明日もいろいろ忙しいので チャッチャと作っ...

今夜は一切火は使いませんでした 塩昆布と薬味をたっぷりのせて 鯖の水煮缶で丼です...

え からのビックリ病みつきなフィッシュサラダ オイルサーディンが早いけど 日本人...

アボカド大好き 鯖の水煮と和えました

斜めスライスしたごぼうを米油で炒め さば水煮缶を汁ごと投入 甜菜糖と醤油 唐辛子...

鯖水煮缶と塩昆布の炊き込みご飯を土鍋で作りました 混ぜ 炊き込みご飯 お粥

サバ水煮缶を使って韓国済州島の郷土料理 豆腐や枝豆 きのこも入れて栄養満点に 簡...

先日の夕飯 メイン料理は トマト煮 冷凍してた 鯖を使って作りました 　 トマト...

やっぱり 野菜が食べたい 冷凍庫の作り置きと 大根 玉ねぎ 白菜 小松菜で 赤味...

サバの味噌煮のほうがよかったけど 家になかったので 水煮で代用