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Snapdishの料理写真:鯖の水煮缶汁を活用したお味噌汁
morimi32
鯖の水煮缶汁を活用したお味噌汁
節約料理 簡単料理 お味噌汁 鯖の水煮缶 鯖の身は食べちゃって残った缶汁をお味噌...
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Snapdishの料理写真:本日も鯖水煮…素麺🎐
ジュンコ バイヤー
本日も鯖水煮 素麺
鯖水煮缶 ごと 素麺にガバ っとかけて ちょうど届いた酢橘をしぼっていただきまし...
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Snapdishの料理写真:鯖缶フレーク
白のパンダ
鯖缶フレーク
鯖の水煮缶をご飯のお供に 鯖の水煮缶をフライパンにあけて 酒 醤油 みりん 砂糖...
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Snapdishの料理写真:サバ缶🐟とホールトマト🍅
ビーグル
サバ缶 とホールトマト
4 19 月 お早うございます 昨日は雹が降ったりと荒れた 天候だったようですが...
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Snapdishの料理写真:常備菜(白菜と厚揚げの鯖缶煮)
oomugi
常備菜 白菜と厚揚げの鯖缶煮
パンを仕込んでいる間に 恒例の常備菜作り ゞ 白菜 ニンジン 厚揚げ キノコを鯖...
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Snapdishの料理写真:ベビー帆立の炊込みご飯
Yuk@
ベビー帆立の炊込みご飯
ベビー帆立の炊込みご飯 帆立缶 ベビー帆立 ニンジン 生姜 えのき 昆布 だし汁...
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Snapdishの料理写真:サバうどん
翡翠
サバうどん
朝サバ生活 日目 サバの水煮缶と昨夜の残り汁活用の簡単朝ごはん 残り汁と冷凍うど...
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Snapdishの料理写真:竹の子汁　茹で豚バラキャベツ　揚げ大豆の甘辛煮　きゅうりめかぶ
m a
竹の子汁　茹で豚バラキャベツ　揚げ大豆の甘辛煮　きゅうり...
竹の子汁 7年前の根曲がり竹瓶詰め サバ水煮缶 玉ねぎ 卵 顆粒だし 味噌 水を...
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Snapdishの料理写真:冷や汁
団長
冷や汁
休日もいつも通り夜明け前に起きます 今の時期 日が昇ると一気に気温が上がるので ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のトマト煮込み
あかね空
豚肉のトマト煮込み
玉ねぎは新玉ねぎを使いました 薄切り新玉ねぎが溶けるほどやわらかく肉もやわらかで...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:和風ミネストローネ
ひろこ
和風ミネストローネ
連投失礼します 和風ミネストローネ 今日のお弁当にも入れました 春はお野菜も山菜...
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Snapdishの料理写真:さば水煮缶と白菜の煮物、豚汁風具だくさん味噌汁、栃尾揚げ。
ナデシコ
さば水煮缶と白菜の煮物 豚汁風具だくさん味噌汁 栃尾揚げ
低カロリー ヘルシー
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Snapdishの料理写真:サバ缶とズッキーニのアラビアータ★
RIEママ
サバ缶とズッキーニのアラビアータ
サバ缶は水煮の汁ごと ズッキーニはオリーブオイルと塩コショウで先にソテーしておい...
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