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(帆立缶、ベビー帆立、ニンジン、生姜、えのき、昆布)【だし汁、酒大1、醤油大1/2、塩小2/4、帆立水煮の汁1缶】
*かじきの粕漬け
*ほうれん草のゴマ和え、厚揚げ、ブロッコリーマヨ
*お味噌汁(ネギ、えのき)