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ここ数日のまとめてup 残ったカレーを即席だしと片栗粉でといて パルミジャーノ少...
材料: 余りカレー めんつゆか沖縄そばだし 沖縄そば 乾麺 水溶き片...
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お刺身用のサーモンでお手軽にサーモンロール これうまつゆに漬けておくだけでサーモ...
材料: カルフォルニアロール 刺身用サーモン1柵 すし飯茶碗山盛り1...
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注 カロリーに関しての数値は油揚げの湯抜きに関してのものです がんもどきのカロリ...
材料: がんもどき 小 海苔 めんつゆor醤油
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具材を調味料を合わせて炒め 混ぜごはんにしました 簡単だけど ひじきと昆布の旨味...
材料: ひじき 糸こんにゃく みじん切り 鶏肉もも にんじん 昆布 ...
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2020 8 29 土 お昼に 夫婦でランチしてきたので 夕飯はつまみのみでい ...
材料: 油揚げ 味噌 マヨネーズ はちみつ しらす ネギ チーズ 刻...
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