油揚げ味噌汁  醤油  のレシピと料理アイデア

12月1日 かなり昔にファミレスで母と食べたとろろご飯が美味しかったなぁとぼんや...

20150901 火 夕食 なめたけ 枝豆と茗荷の白和え 刺身はマグロの赤身と中...

雨の木曜日 早朝起きてもまだ暗 くなってきてますます目が開かない ひじきの炒め煮...

月もあと 日 水曜日の夕飯です メイン料理は 和風味のペペロンチーノ ゴーヤ し...

調味料は 醤油とみりんだけ 雑穀ご飯 白菜と油揚げのお味噌汁 厚揚げと小松菜の和...

塩麹で炒めた牛肉のビビンバ 豆腐と油揚げの味噌汁 牛肉の程よい塩加減 ごちそうさ...

毎度お馴染み お酒がすすむ晩ごはん 新じゃが 砂肝炒め だし巻き玉子 長芋と胡瓜...

新米 里芋と油揚げの味噌汁 枝豆とコーン 竹輪のバター醤油ソテー しらす入りだし...

ひじきの混ぜご飯とかしわご飯ハーフ ハーフ 油揚げとネギのお味噌汁 キャベツのマ...

蒸し もやし 豚バラを重ね蒸ししてポン酢 オリーブオイル 胡麻を混ぜたタレをかけ...

月曜日 毎度変わらず和食の夕飯 メイン料理は 豚しゃぶサラダ 天麩羅 煮魚 小鉢...

金曜日 野菜メインの晩ごはん 夏野菜de簡単 ヘルシー 　　　　　　　 ゴーヤチ...

いかフライ じゃがいもコロッケ ソーセージ モロッコインゲンととうもろこしのバタ...

あと一品 何か足りない感じですが パスタと豚肉じゃが 小鉢の夕飯 　　　　　　　...