サッとできる夏野菜の洋風煮物 あっさりカレー風味で食欲も出ます 組長 お盆の間も...
材料: かぼちゃ オクラ 黄パプリカ カレー粉 塩 コショウ オリー...
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娘の置きランチ おにぎりとスープです 冷蔵庫の半端な野菜を生姜たっぷりのスープに...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ 長ネギ ごぼう 大根 にんじん しめ...
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毎日暑いと食欲も減退 なんとか食べやすいご飯ないかなー って考えてたら 山形のだ...
材料: きゅうり 茄子 茗荷 オクラ 長いも コーン きざみ昆布 ヤ...
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今日から 息子の課外が始まり 5時半に朝食 んな訳で 日持ちする サラダ作りおき...
材料: お湯300 酢100 お塩小さじ1杯 オイル 大さじ1杯 好...
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日曜日の昼ごはん グルメだれを頂いたので焼きおにぎりにしてみました ローズマリー...
材料: 焼きおにぎり ごはん グルメだれ ローズマリー オリーブオイ...
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乗っけるだけ です 本日の朝ごはん 炭水化物だけを摂取するより副菜や主菜も一緒に...
材料: 玄米ご飯 茹でほうれん草 トマト 焼き鳥 冷凍 卵黄 チーズ...
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昨夜はモニターでいただいた鍛高譚に合わせて 鯵のソテーを作りました バルサミコの...
材料: 鯵 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル お好みのサラダ野菜 にん...
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冷やしみそ汁アンバサダー第2弾 洋風チャウダー風の冷やしみそ汁を作りました 暑く...
材料: キャベツ しめじ じゃがいも ハーフベーコン バター 塩 こ...
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季節感のないようなスナップですが の旬がやってきたので投稿させてください 鮭ごは...
材料: お米 白だし 鮭カマ 白ごま 白胡椒 レモン イクラ 大葉
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待ちにまった週末 旦那さんも昨日から仕事でいないし ゆっくりできるーー って 冷...
材料: 余りモノのお味噌汁 生のお米 お水 お味噌 鰹節粉 煮干し粉...
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今夜の娘とのふたりご飯の1品です 山本ゆりさんのレシピのじゃが明太クリームオムレ...
材料: 卵 牛乳 マヨネーズ 塩 じゃがいも 塩 胡椒 辛子明太子 ...
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