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やや低糖質にしましたが 全体のバランスとしては普通です 人当たり約328kcal...
材料: ご飯 焼き海苔 なす パプリカ 卵 豆腐 液みそ 水 白だし
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野沢菜の漬物と塩昆布を刻んでほかほかご飯に混ぜ わさびと昆布つゆで味付けしました...
材料: 炊き立てのご飯 野沢菜の漬物 塩昆布 白胡麻 わさび 昆布つ...
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いつもより卵焼き大きめにしてみました 酢飯は簡単 市販の粉末をだし昆布を入れて炊...
材料: かんぴょう しいたけ みつば 高野豆腐 きゅうり たまご カ...
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