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Snapdishの料理写真:・穴子重
・だし巻き玉子
・いんげんのごま和え
・味噌汁
穴子重 だし巻き玉子 いんげんのごま和え 味噌汁
近所の漁師さんから穴子をたくさんいただいたので
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Snapdishの料理写真:太刀魚のみりん干し
太刀魚のみりん干し
漁師である旦那が今とってる太刀魚 今日は三枚におろしてみりん干しにしました
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Snapdishの料理写真:次男・私弁当&次男おにぎり
次男 私弁当 次男おにぎり
お弁当 岩手県の主人の実家に帰省していたため 作り置きがなかった朝 牛バラと茄子...
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Snapdishの料理写真:まごちの唐揚げ
まごちの唐揚げ
お友達のご両親が瀬戸内海で漁師をしていて とれたてのお魚をいただきましたメバルと...
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Snapdishの料理写真:morimi32さんの料理 ギリシャの漁師風スープ
morimi32さんの料理 ギリシャの漁師風スープ
節約料理 簡単料理 ギリシャ料理 野菜スープ 煮魚 名残スープと野菜に更にお買い...
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Snapdishの料理写真:今晩は、グチの塩焼き、イワシのつみれ揚げだし、赤蕪のあちゃら漬、そば米汁、ご飯

今週は食材の都合で洋食が続きましたが、純和食で油脂を控えて、魚と野菜をたっぷり食べて、あぁいつも通り(*^^*)
イワシのつみれにも野菜をたっぷり。そば米汁にも野菜をたっぷり。

グチは別名イシモチ。耳石が大きいのがその名の由来。
お造り
今晩は グチの塩焼き イワシのつみれ揚げだし 赤蕪のあち...
続き お造りが極上らしいのですが 鮮度が落ち易いので漁師さんが食べられる物だとか...
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Snapdishの料理写真:ハガツオのステーキ、エソのごぼう天ぷら、カボチャの素揚げ、ツイモとイカとシーチキンの酢の物
ハガツオのステーキ エソのごぼう天ぷら カボチャの素揚げ...
魚料理 漁師の嫁 漁師直送 簡単料理 ハガツオ ツイモ ごぼう天 いか シーチキ...
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Snapdishの料理写真:今が旬 生めかぶ 🎥↓
今が旬 生めかぶ
友達 漁師さんから生めかぶをいただきやした あざーす 洗って 耳と茎に分け下処理...
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Snapdishの料理写真:人参とワカメのきんぴら
人参とワカメのきんぴら
この組み合わせ最強なんです 漁師町なのてわ 生わかめを頂く事もあり 食べ方がワン...
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Snapdishの料理写真:パパ作👨さざえのお刺身
パパ作 さざえのお刺身
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Snapdishの料理写真:ベーグルサンド
ベーグルサンド
12月23日 月曜日 おはようございます 今朝は薄っすら積雪 冬至より毎日我が家...
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Snapdishの料理写真:Miki Sanoさんの料理 遠洋の漁師のオッちゃんが教えてくれた鮪のタレと鰹のタレ😋安い鮪も旨くなる❤️
Miki Sanoさんの料理 遠洋の漁師のオッちゃんが教...
タタキの カツオ 一本 で サラダ も かねて 新たまねぎ シソ いろいろ もち...
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Snapdishの料理写真:パパ作👨マゾイのなめろう
パパ作 マゾイのなめろう
晩ごはん 男の手料理 漁師飯 魚料理 なめろう
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Snapdishの料理写真:父さんの夜勤弁当〜♪
父さんの夜勤弁当
暑くなってきたので 甘酢味の豚バーグを 今日はお昼から 夕方4時に漁から帰ってく...
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