炭水化物祭始まるよ のレシピと料理アイデア

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー 塩ポテト ペペロン風 蒸しブロッコリー...

試合3日前　月曜日の晩ごはん 豚バーグ マッシュポテト 野菜サラダ ささげのきん...

試合3日前　昨日の晩ごはん 鶏胸肉のピリ辛スティック ピーマンの醤油煮 里芋の煮...

試合3日前 晩ごはん 塩だれつくね かぼちゃのうま煮 たけのこきんぴら サラダ ...

アボカドの肉巻き じゃが芋のそぼろ煮 オクラ乗っけとろろ 味噌汁 稲庭うどん わ...

練習試合前日　昨日の晩ごはん 塩サバ にんにく肉じゃが 漬物 水菜と大根のサラダ...

おはようございます イチです 新しい朝が来た 希望の朝だ 喜びに胸を開け 青空あ...

今日のお昼ご飯 息子からのリクエストで キムチ炒飯です 久しぶりに食べたー いつ...

本日 総理大臣杯一回戦 14時キックオフ 銀鮭の醤油漬け ざるラーメン　自家製サ...

4月7日 練習試合前日の晩ごはん ポークジンジャー 豆腐の長芋グラタン 新じゃが...

練習試合3日前　昨日の晩ごはん 豚こまもやしのごまニラ炒め 長芋と貝割れの三杯酢...

本日練習試合 来週から始まるリーグ戦に向けて 強豪校と練習試合 しっかり3日前か...

練習試合3日前 鶏つくね かぼちゃの煮物 メンマ オクラと長芋のおかかポン酢和え...

試合前日　昨日の晩ごはん カリカリ豚のネギソース サニレタ 塩麹蒸し鶏 春雨サラ...