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Snapdishの料理写真:きのこいっぱいでヘルシー♡照り焼ききこりのはんばーぐ♡^^
きのこいっぱいでヘルシー 照り焼ききこりのはんばーぐ
今日のハンバーグはお豆腐は使用せずに エリンギとえのきのみじん切りきのこが全体の...
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Snapdishの料理写真:ブリ照りと茄子と鶏ミンチの甘酢あんかけ
ブリ照りと茄子と鶏ミンチの甘酢あんかけ
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長女のお弁当生活2日目 今日はお野菜たっぷり ピーマンの肉巻き 肉詰めの反対 ナ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏肉の照り焼き 照り焼きと言っても トロミはつけずに スキレットでふっくら...
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Snapdishの料理写真:初🔰サバの照り焼き
初 サバの照り焼き
旦那さんがこの間久しぶりのイカ釣りで釣ってきたサバ イカ釣りなのにほとんどサバさ...
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキン🐓
照り焼きチキン
夜ご飯用に作りました 香ばしくって甘辛のタレがおいしいー 片栗粉まぶしてるから皮...
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Snapdishの料理写真:ムスメの弁当
ムスメの弁当
今週は連日ムスメ弁当 うなぎのタレを鶏モモに絡めて なんちゃって照り焼き弁当です...
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Snapdishの料理写真:豆腐つくねの照り焼き串
豆腐つくねの照り焼き串
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の親子丼
 だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎赤だし味噌汁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
 
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双子うさぎ 弁当
おはようございます 今日は簡単に のりぱんちを使ってうさぎちゃん ミッキーミニー...
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むね肉の照り焼き にらたま しいたけの甘辛煮
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今日のお弁当 甘酒漬け鶏胸肉の照り焼き
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蜂蜜ポン酢で照り照り茄子の豚巻ー
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