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さつまいも蓮根
まずマッシュしたさつまいもをマヨネーズと和カラシ 塩で味付けします 塩 白胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:「CookDo®︎」オイスターソースでごちそうさま
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味の素 株 SnapDishコラボ企画 CookDo オイスターソース アンバサ...
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Snapdishの料理写真:主人の夜勤弁当♡鶏と蓮根の旨煮。(*^^*)
主人の夜勤弁当 鶏と蓮根の旨煮
こんにちは 昨日は普通のお弁当箱に適当に詰めて 持たせてしまいました 今日は鶏と...
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Snapdishの料理写真:ともさんの料理 薩摩芋と蓮根のデパ地下風
ともさんの料理 薩摩芋と蓮根のデパ地下風
何度作っても美味しい 作るとまた続けて作りたくなる 激リピレシピです 唐揚げや薩...
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キャベツ入りメンチカツ エビフライ 薩摩芋と蓮根揚げ照り
買い物が夫と2人分で計算してるので お肉が足らない キャベツでカサ増して メンチ...
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Snapdishの料理写真:天然ブリの照り焼き、モロッコインゲンの味噌マヨ和え、蓮根のきんぴら
天然ブリの照り焼き モロッコインゲンの味噌マヨ和え 蓮根...
ブリは片栗粉をまぶしてフライパンで蒸し焼きするとふわふわに
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:天丼
天丼
昼食 天丼 天ぷらは 蓮根 バターナッツカボチャ かき揚げ かき揚げは 蓮根とバ...
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鶏肉と蓮根の黒酢炒め
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サーモンとアルモンで甘酢炒め
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ちゃー坊さんの料理 もちコロ大根
こんばんは お疲れ様です ちゃー坊さん 蓮根おろしも入れてみましたよ モチモチで...
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薩摩芋と蓮根の照りサラダ 蓮根があまり良い物でなかった 穴の中が真っ黒で 縦に切...
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Snapdishの料理写真:煮物。
煮物
大根を米のとぎ汁 和風だしでチンして 蓮根 人参 干し椎茸 椎茸の戻し汁 酒 蜂...
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