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Snapdishの料理写真:ミシェル・ウィリアムズのマリリンに感動、本物が観たくなってDVD借りたらソファで寝落ち。ノド痛い。ヤバい(>_<) 焼鮭、ツナと大根のオリーブオイル和え、なめことおくらの酢味噌がけ、しじみと豆腐のお味噌汁、玄米ご飯。
番長
ミシェル ウィリアムズのマリリンに感動 本物が観たくなっ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鮭の糀漬け、焼き葱、豆腐と油揚げの味噌汁、人参とたらこのソテー、きゅうりとゆかりの浅漬け、白米と発芽玄米、天然水。
月
夜ごはん 鮭の糀漬け 焼き葱 豆腐と油揚げの味噌汁 人参...
　
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Snapdishの料理写真:油の染みた茄子さべーー！あ、本日も流行りの納豆定食ふうに #夕飯　ローカット玄米ミックスやわらか玄米、納豆(ネギのせ)、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)、茄子炒め、トマトきゅうりサラダ、大根昆布味噌汁
ms903
油の染みた茄子さべーー あ 本日も流行りの納豆定食ふうに...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。南瓜と挽肉の煮物、大根の味噌汁、玉葱と若布と胡瓜の酢味噌和え、白米＆発芽玄米、お茶。
月
夜ごはん 南瓜と挽肉の煮物 大根の味噌汁 玉葱と若布と胡...
　
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Snapdishの料理写真:酵素玄米、納豆、マグロ刺身大根サラダ、味噌汁。日曜の晩のダイエットメニュー。
Manabu Yamasaki
酵素玄米 納豆 マグロ刺身大根サラダ 味噌汁 日曜の晩の...
　
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Snapdishの料理写真:イナダの竜田揚げ、高野豆腐煮、姫キュウリと金山寺味噌マヨ、キムチ納豆、有機玄米、味噌汁 友達に玄米もらったから初めて炊いた。 やっぱり白米が好き(´･_･`)
imi243
イナダの竜田揚げ 高野豆腐煮 姫キュウリと金山寺味噌マヨ...
　
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Snapdishの料理写真:酢鶏、玄米、サラダ じゃがいもとワカメの味噌汁
みかん
酢鶏 玄米 サラダ じゃがいもとワカメの味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:冬休みの朝ごはん！宴の翌朝の気怠さからようやく脱却ちゅう。5時間全力で飲んだ…楽しかった♫ 今夜は我が家で飲み会。お掃除お掃除〜。ししゃもの干物、塩辛、ベーコンと菜の花のバター醤油炒め、スモークサーモンと大根のナムル、揚げとキャベツのお味噌汁、炊きたて玄米ご飯。ちょこまかと忙しい冬休みになりそう(*☻-☻*)
番長
冬休みの朝ごはん 宴の翌朝の気怠さからようやく脱却ちゅう...
　
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Snapdishの料理写真:明太子、シラスおろし、納豆、インスタント味噌汁、半分玄米ご飯で朝食
TonyYamada
明太子 シラスおろし 納豆 インスタント味噌汁 半分玄米...
　
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Snapdishの料理写真:夕飯 カレイの煮付け、ネギトロ、叩き長芋と野菜の梅醤油和え、お味噌汁、玄米
よ〜ん
夕飯 カレイの煮付け ネギトロ 叩き長芋と野菜の梅醤油和...
　
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Snapdishの料理写真:土曜の朝ー！今週は土日も予定目白押しなのだ。朝ごはんでエナジーチャージ(^^) 残りものですが。銀杏ととう菜のバジル和え、なすとしめじのオイスターソース炒め、赤かぶ甘酢漬け、わかめと揚げのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
土曜の朝ー 今週は土日も予定目白押しなのだ 朝ごはんでエ...
　
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Snapdishの料理写真:土曜の朝ー！絶好のお花見日和。銀鱈西京漬け、しらすとほうれん草のナムル、残りおかずのサラダ、明太子、春キャベツと豆腐のお味噌汁、玄米ご飯。野菜たちは2人分なのでちょっと多めです(^ ^)
番長
土曜の朝ー 絶好のお花見日和 銀鱈西京漬け しらすとほう...
　
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Snapdishの料理写真:豚バラ大根 レバーの甘辛煮 ちくわきゅうり 納豆 柿サラダ 舞茸とキャベツのお味噌汁 玄米ごはん 🍊
しーちゃん
豚バラ大根 レバーの甘辛煮 ちくわきゅうり 納豆 柿サラ...
　
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Snapdishの料理写真:玄米と味噌汁
しー
玄米と味噌汁
　
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