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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鮭の糀漬け、焼き葱、豆腐と油揚げの味噌汁、人参とたらこのソテー、きゅうりとゆかりの浅漬け、白米と発芽玄米、天然水。
月
夜ごはん 鮭の糀漬け 焼き葱 豆腐と油揚げの味噌汁 人参...
　
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Snapdishの料理写真:鮭のバター焼き 長芋の青のりごま塩炒め ちくわの大葉巻き ニラと卵のお味噌汁 サラダ 玄米+白米 🥝
しーちゃん
鮭のバター焼き 長芋の青のりごま塩炒め ちくわの大葉巻き...
　
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Snapdishの料理写真:蒸し豆腐 キムチのせ、ほうれん草のお浸し、切干し大根の煮物、ニラの味噌汁、玄米ごはん
Tomoko
蒸し豆腐 キムチのせ ほうれん草のお浸し 切干し大根の煮...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはんのつもりで用意したがもう昼だった(￣▽￣) いわしの丸干し、お弁当おかずの残り、しじみと茗荷と生姜のお味噌汁、玄米と白米のミックスご飯。しじみの旨味が沁み渡る。シアワセ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
番長
朝ごはんのつもりで用意したがもう昼だった いわしの丸干し...
　
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Snapdishの料理写真:玄米、切り干し大根、焼き魚、 肉野菜チャンプルーの肉外し 納豆サラダ、玉ねぎとワカメの味噌汁
みかん
玄米 切り干し大根 焼き魚 肉野菜チャンプルーの肉外し ...
　
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Snapdishの料理写真:久しぶりに生姜焼きを作ってみました。玄米ご飯とブリかま焼き、そして野菜たっぷりの味噌汁でいただきまーすヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ
かこ
久しぶりに生姜焼きを作ってみました 玄米ご飯とブリかま焼...
　
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Snapdishの料理写真:これでもお野菜7種類入っているんだよ。味噌汁というより味噌煮に近いくらいの具だくさんやけどね！ 今朝早炊きモードでご飯炊いたんやけど、玄米と白米混ざってるせいか多少ゴッチンやった…残念(>_<)
sasakuman
これでもお野菜7種類入っているんだよ 味噌汁というより味...
　
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Snapdishの料理写真:土曜日の朝ごはん！仕事上、健康上の気がかりもひと段落、大きな予定もないのんびり週末を迎えた。ほっこりー^ ^ 今日は来るべき雪山シーズンに備えて神保町に行っちゃいますー。人形町日山の肉野菜巻き、じゃこおろし、揚げと豆苗のサラダ、ごぼうと生姜のお味噌汁、玄米ご飯。
番長
土曜日の朝ごはん 仕事上 健康上の気がかりもひと段落 大...
　
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Snapdishの料理写真:朝昼ごはん。メバルの煮付け、大根とがんもどきの煮物、さつまいもの蜂蜜レモン煮、お味噌汁、玄米。
licca
朝昼ごはん メバルの煮付け 大根とがんもどきの煮物 さつ...
　
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Snapdishの料理写真:オクラ入り納豆、かぼちゃの煮物、キャベツのお浸し、玉ねぎとえのきのお味噌汁、玄米ごはん
Tomoko
オクラ入り納豆 かぼちゃの煮物 キャベツのお浸し 玉ねぎ...
　
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Snapdishの料理写真:夕飯 カレイの煮付け、ネギトロ、叩き長芋と野菜の梅醤油和え、お味噌汁、玄米
よ〜ん
夕飯 カレイの煮付け ネギトロ 叩き長芋と野菜の梅醤油和...
　
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Snapdishの料理写真:朝食 発芽玄米、焼き鯖、もずく酢、とうきび、南瓜のお味噌汁
よ〜ん
朝食 発芽玄米 焼き鯖 もずく酢 とうきび 南瓜のお味噌...
　
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Snapdishの料理写真:遅く起きて日本のごはん。焼鮭、豚バラとほうれん草の柚子胡椒ポン酢和え、わかめと生姜のお味噌汁、圧力鍋で炊いた玄米ごはん。昨日はなんもしなかった、今日もゆったり過ごします(^^)
番長
遅く起きて日本のごはん 焼鮭 豚バラとほうれん草の柚子胡...
　
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Snapdishの料理写真:土曜の朝！冷蔵庫一掃定食(まだ一掃できてないけど)。肉じゃが、つぶ貝とピーマンの醤油バターソテー、オイルサーディンの卵炒め、タア菜とたくあんのナムル、タア菜と豆腐のお味噌汁、玄米ご飯。めっちゃ寝たった。休日さいこー＼(^o^)／
番長
土曜の朝 冷蔵庫一掃定食 まだ一掃できてないけど 肉じゃ...
　
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