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Snapdishの料理写真:オクラ入り納豆、かぼちゃの煮物、キャベツのお浸し、玉ねぎとえのきのお味噌汁、玄米ごはん
Tomoko
オクラ入り納豆 かぼちゃの煮物 キャベツのお浸し 玉ねぎ...
　
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Snapdishの料理写真:夕飯 カレイの煮付け、ネギトロ、叩き長芋と野菜の梅醤油和え、お味噌汁、玄米
よ〜ん
夕飯 カレイの煮付け ネギトロ 叩き長芋と野菜の梅醤油和...
　
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Snapdishの料理写真:朝食 発芽玄米、焼き鯖、もずく酢、とうきび、南瓜のお味噌汁
よ〜ん
朝食 発芽玄米 焼き鯖 もずく酢 とうきび 南瓜のお味噌...
　
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Snapdishの料理写真:遅く起きて日本のごはん。焼鮭、豚バラとほうれん草の柚子胡椒ポン酢和え、わかめと生姜のお味噌汁、圧力鍋で炊いた玄米ごはん。昨日はなんもしなかった、今日もゆったり過ごします(^^)
番長
遅く起きて日本のごはん 焼鮭 豚バラとほうれん草の柚子胡...
　
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Snapdishの料理写真:土曜の朝ー！今週は土日も予定目白押しなのだ。朝ごはんでエナジーチャージ(^^) 残りものですが。銀杏ととう菜のバジル和え、なすとしめじのオイスターソース炒め、赤かぶ甘酢漬け、わかめと揚げのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
土曜の朝ー 今週は土日も予定目白押しなのだ 朝ごはんでエ...
　
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Snapdishの料理写真:ねかせ玄米 枝豆むすび、肉味噌むすび、さつまとかぼちゃのオレンジ煮、根菜汁
himari☺︎
ねかせ玄米 枝豆むすび 肉味噌むすび さつまとかぼちゃの...
　
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Snapdishの料理写真:ちょっと家事しただけでもう汗だく。どこにも出かける気しないので今日は家中のものを洗います！洗濯機が。鯖の塩焼き、梅しそめかぶ納豆、生ハムとズッキーニのマリネ、豆腐とねぎのお味噌汁、炊きたて玄米ご飯。安売りの鯖は脂分が全くなくパサパサだったのでぽん酢とごま油でいただきました(￣▽￣)
番長
ちょっと家事しただけでもう汗だく どこにも出かける気しな...
　
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Snapdishの料理写真:寝かせ玄米おにぎり＆具沢山味噌汁
leimomi
寝かせ玄米おにぎり 具沢山味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食。牛スジ豆腐、塩鶏と小松菜の粒マスタード和え、白菜トマトつまみ菜のお味噌汁、玄米ご飯。なにげに水曜から禁酒中、年末年始に膨らみきったカラダをなんとかせねば！
番長
今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食 牛スジ豆腐 塩...
　
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Snapdishの料理写真:豚肉の大根おろし添え 胡瓜のナムル 揚げ豆腐の餡かけ サツマイモの味噌汁 玄米 my japanese style dinner
ami
豚肉の大根おろし添え 胡瓜のナムル 揚げ豆腐の餡かけ サ...
　
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯 玄米いりご飯 豚肉の香味炒め じゃがいものチーズボール 大根もち 揚げ出し豆腐 チンゲン菜とこえびの炒めもの ツナと人参のサラダ キャベツと油揚げの味噌汁
Ryoko Egami
今日の晩御飯 玄米いりご飯 豚肉の香味炒め じゃがいもの...
　
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Snapdishの料理写真:…とある日の朝ごはん🍳 ・塩肉じゃが ・ えのきの肉巻き ・ 金ごまごぼう ・ キムチ ・ 納豆 ・ 玄米ごはん ・ なすと油揚げのお味噌汁
Tina
とある日の朝ごはん 塩肉じゃが えのきの肉巻き 金ごまご...
　
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Snapdishの料理写真:冬休みの朝ごはん！宴の翌朝の気怠さからようやく脱却ちゅう。5時間全力で飲んだ…楽しかった♫ 今夜は我が家で飲み会。お掃除お掃除〜。ししゃもの干物、塩辛、ベーコンと菜の花のバター醤油炒め、スモークサーモンと大根のナムル、揚げとキャベツのお味噌汁、炊きたて玄米ご飯。ちょこまかと忙しい冬休みになりそう(*☻-☻*)
番長
冬休みの朝ごはん 宴の翌朝の気怠さからようやく脱却ちゅう...
　
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Snapdishの料理写真:今夜はアルコール抜き。そりゃそうだろ。鰤の味噌焼き、挽き肉の野菜の卵炒め、小松菜とにらのオリーブオイル和え、茗荷と揚げのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
今夜はアルコール抜き そりゃそうだろ 鰤の味噌焼き 挽き...
　
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