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Snapdishの料理写真:【*ごちゃ混ぜ料理de晩ごはん♪】
ぷらっと
ごちゃ混ぜ料理de晩ごはん
月 日 今夜のメインは 油淋鶏 めっちゃ久しぶりに作りました 油淋鶏に合わせる物...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:🌏『世界の食卓探検隊』🇰🇷韓国料理 【🇰🇷チャプチェ】
aya
世界の食卓探検隊 韓国料理 チャプチェ
世界の食卓探検隊 韓国料理 チャプチェ ユウキ食品レシピを少しだけアレンジして作...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉の和風ハンバーグ
はる
豚ひき肉の和風ハンバーグ
先日大豆ミートで作ったロールキャベツが豆腐味だったから 今回は豚ひき肉の和風ハン...
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Snapdishの料理写真:鯛🐟と野菜のレモン煮🍋
ringonama
鯛 と野菜のレモン煮
鯛をオリーブオイルで焼き スナッエンドウ ミニトマト 玉ねぎ オレンジピーマンと...
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Snapdishの料理写真:納豆キムチパスタディナー
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納豆キムチパスタディナー
納豆キムチパスタ 豆苗のせ もやしとネギとワカメの中華スープ 玉ねぎ入りにんじん...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食　マッサマンカレー　サラダ　フルーツヨーグルト
ふわ猫はなちゃん
今日の夕食　マッサマンカレー　サラダ　フルーツヨーグルト
カルディで購入した ロイタイ マッサマンカレー を使って お手軽夕ご飯です カッ...
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Snapdishの料理写真:ささみとミョウガキュウリ玉ねぎ貝割れの大葉のせ♪ポン酢和え
dai.nori
ささみとミョウガキュウリ玉ねぎ貝割れの大葉のせ ポン酢和...
ポン酢に 白だし少々 塩麹少々 お酒こさじ1杯 砂糖ひとつまみ チューブ生姜少々...
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Snapdishの料理写真:肉団子、青梗菜のスープ、レンコンのきんぴら、サラダ
せ
肉団子 青梗菜のスープ レンコンのきんぴら サラダ
青梗菜のスープ 沸騰した湯に青梗菜と挽肉を入れ茹でる 味付けはダシタと醤油 塩胡...
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Snapdishの料理写真:たらの味噌ホイル焼き🥢
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たらの味噌ホイル焼き
たら 塩 胡椒 しめじ 玉ねぎ キャベツ 2 3枚 人参 適量 酒 小2 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯!手羽中大根煮、野菜ワカメコンソメスープ、納豆と青ネギ、+もずく酢も。
m.rafu
夜ご飯 手羽中大根煮 野菜ワカメコンソメスープ 納豆と青...
手羽中大根煮は塩麹 酒 味醂 甘醤油 カンタン酢 きび砂糖味付け 生姜チューブも...
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Snapdishの料理写真:ランチは 明太子焼飯
motto
ランチは 明太子焼飯
またまた昼です ランチは明太子焼飯 具材は明太子 しらす 玉ねぎ 小ネギのあっさ...
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Snapdishの料理写真:生姜焼きとポトフ
mugi
生姜焼きとポトフ
おしながき 豚の生姜焼き ゴロゴロポトフ ブロッコリーの茎の胡麻油炒め 醤油と傷...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 和食の献立
ぷらっと
おうちごはん 和食の献立
急な寒さに付いていけないお年頃 笑 夕飯は 身体ぽかぽか 湯豆腐定食 自家製の ...
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