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物産所で山うどが売っていました かなり太くて大満足です 1番太い部分は 生でステ...
材料: 鶏肉 山うど 玉ねぎ にんにく トマト缶 水 固形ブイヨン ...
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先日 教室のlunchに出した ワンプレートです 米粉 で 半分に した 米粉 ...
材料: 鶏モモ肉 酒片栗粉をもみこむ 玉ねぎ中 人参 お好きなきのこ...
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チキントマト煮にタテギを入れて旨みと辛味をプラスしました それに脂質35 カット...
材料: 鶏手羽コマ トマトソース カットトマト缶 オリーブオイル ニ...
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鶏もも肉をスパイス21で焼いて トマトソースをかけました ユウキ食品 マコーミッ...
材料: 鶏もも肉一口大 スパイス21 片栗粉 玉ねぎ トマト缶 マッ...
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