そのまま食べられる大麦フレークを衣にして ココナッツオイルで揚げてみました ソー...
材料: ばくばく 大麦フレーク エビ 小麦粉 ココナッツオイル 玉子...
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我が家のサラダと言えばやっぱりこれに限る 生の千切り白菜にきゅうりにササミやら錦...
材料: 白菜 きゅうり 春雨 玉子 鶏ササミ 酢 醤油 サラダ油 辛...
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ゆっくり朝ごはんは おからのレンチンチーズ蒸しパンと目玉焼き キウイ 今日はお砂...
材料: ネットから覚書に 超微粉おから粉 牛乳か豆乳 玉子 6Pチー...
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スフレオムライス 前々から気になっていたオムライス 開店前から行列ができる都内の...
材料: 卵 バター 生クリームまたは牛乳 塩胡椒 ご飯 玉ねぎ ベー...
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いつものミートボールにうずらの卵をインでボリューミーな一品に仕上げました 菜の花...
材料: 豚ひき肉又は合挽き肉 玉ねぎみじん切り 塩コショウ コンソメ...
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夏も おでん作ります 作って3日目の冷たい味染み染みおでんの残り具材で冷やしみそ...
材料: お湯 ほんだし 合わせ味噌 おでんの残り具 大根 こんにゃく...
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ちゅるんと鶏胸肉とアスパラガス しめじ 玉子を炒めたの 鶏胸肉は塩コショウして片...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 塩コショウ アスパラガス しめじ 玉子 ねこ...
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ばろんちゃんのゴマたっぷりベーグル サンドイッチにしました ディルスクランブルを...
材料: スモークサーモン ディル 卵 クリームチーズ 塩コショウ 好...
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万能ですよね イカの姿フライって とりあえず 何味でも美味しいです 広島のお好み...
材料: イカの姿フライ ご飯 とろろ昆布 卵ふりかけ 味を整える塩 ...
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