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Snapdishの料理写真:チキントマト煮込み サラダ 茶碗蒸しの晩御飯
K N 3
チキントマト煮込み サラダ 茶碗蒸しの晩御飯
　
材料: 昆布 水 鮭 赤海老 白菜 春菊 大根 人参 マロニー 焼き...
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Snapdishの料理写真:お子様セットのボロネーゼ✨
K N 3
お子様セットのボロネーゼ
　
材料: 昆布 水 鮭 赤海老 白菜 春菊 大根 人参 マロニー 焼き...
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Snapdishの料理写真:ホットプレートでビビンバご飯！
みき
ホットプレートでビビンバご飯
　
材料: ご飯 小松菜 ごま油 すりおろし生姜 醤油 にんじん ごま油...
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Snapdishの料理写真:皮も中身も手作り餃子
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皮も中身も手作り餃子
　
材料: 昆布 水 鮭 赤海老 白菜 春菊 大根 人参 マロニー 焼き...
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Snapdishの料理写真:卵雑炊
K N 3
卵雑炊
　
材料: 昆布 水 鮭 赤海老 白菜 春菊 大根 人参 マロニー 焼き...
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Snapdishの料理写真:本日の晩御飯 シーフードマカロニグラタン 唐揚げ
K N 3
本日の晩御飯 シーフードマカロニグラタン 唐揚げ
　
材料: 昆布 水 鮭 赤海老 白菜 春菊 大根 人参 マロニー 焼き...
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Snapdishの料理写真:漬け鮪丼
K N 3
漬け鮪丼
　
材料: 昆布 水 鮭 赤海老 白菜 春菊 大根 人参 マロニー 焼き...
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Snapdishの料理写真:鯵フライ自家製ピクルスで作ったタルタル添え
K N 3
鯵フライ自家製ピクルスで作ったタルタル添え
　
材料: 昆布 水 鮭 赤海老 白菜 春菊 大根 人参 マロニー 焼き...
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Snapdishの料理写真:赤海老のトマトクリーム
K N 3
赤海老のトマトクリーム
　
材料: 昆布 水 鮭 赤海老 白菜 春菊 大根 人参 マロニー 焼き...
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Snapdishの料理写真:簡単白菜重ね蒸しとほぐし焼鯖ごはん、サーモンサラダの昼ごはん
さかぽん
簡単白菜重ね蒸しとほぐし焼鯖ごはん サーモンサラダの昼ご...
冷凍庫整理の昼ごはん 半端な豚肉と豚挽肉 すりおろし蓮根一節混ぜた を白菜に重ね...
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Snapdishの料理写真:鰰と鮭の白子の唐揚げ
湖春
鰰と鮭の白子の唐揚げ
鰰は頭をとってすりおろした生姜とお酒 めんつゆに漬けておく 味が染みたら軽く で...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:あさごはん
sakura.annin
あさごはん
今日は 曇り みたいで 朝だけど が暗いです 今朝のあさごはん 卵かけごはん お...
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Snapdishの料理写真:プリプリで美味しい♪居酒屋さん風つくね。
＊チッチ＊
プリプリで美味しい 居酒屋さん風つくね
つくねです プリプリです 美味しいです 冷酒やビールにぴったりなつくね ご飯と一...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ネギ 奴ネギ 塩胡椒 溶き卵 水 片栗粉 生...
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