関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:カリッとジュワ~ッと♪高野豆腐の唐揚げッッ♪(*^^*)
カリッとジュワ と 高野豆腐の唐揚げ
高野豆腐でいつもと違う 簡単な一品 外はカリッと 中はおいしいタレが ジュワ 油...
  • 74
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:冷奴withゴマ油ネギ
冷奴withゴマ油ネギ
奥様が ゴマ油ネギ を作ってくれた どーしても冷奴に乗せて食べたくて 豆腐を買っ...
  • 997
  • 131
  • 13
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:私史上…超ベスト仕上がり☆激ウマ♪自慢の鶏唐揚げ♪
私史上 超ベスト仕上がり 激ウマ 自慢の鶏唐揚げ
ダー リクエストの唐揚げ ニンニクが効いた唐揚げが食べたい とリクエストがありま...
  • 100
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:七味さんの料理 ♡自家製タデギの たたきキュウリ ♡ニラチヂミ ♡チンジャとモッツァレラチーズ ♡レモンマッコリ ♡グリーンサラダ
七味さんの料理 自家製タデギの たたきキュウリ ニラチヂ...
タデギ 私の辛味噌の仕込みをしました 横浜橋商店街の韓国食材店に買い出しに行きま...
レシピをチェック
  • 727
  • 59
  • 9
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:グリーンカレー&タンドリーチキン(๑◕ˇڡˇ◕๑)
グリーンカレー タンドリーチキン
グリーンカレーに初挑戦してみました ノ 無印良品のグリーンカレー手作りキットがオ...
  • 1,542
  • 285
  • 33
  • 17
  • 保存
Snapdishの料理写真:胡麻豆乳生姜スープ
胡麻豆乳生姜スープ
具は白菜 水団 溶き卵 簡単であったかくて美味しい
レシピをチェック
  • 212
  • 9
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:本格インドカレー~チキンカレー
本格インドカレー チキンカレー
味は本格 でもお家で簡単に作れちゃいます スパイスはメーカーの拘りがなければ百均...
  • 127
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:トロける お肉のハッシュドポーク炒め♪
トロける お肉のハッシュドポーク炒め
トロけるお肉のハッシュドポーク 豚こま 野菜は お好みで ピーマン ニンジン 玉...
  • 56
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ことり*ちゃん🐤の甘辛肉蓮根*
  ~茹でニラのせ~💕
ことり ちゃん の甘辛肉蓮根    茹でニラのせ
ことりちゃん 先日は2100投稿の素敵なお祝い嬉しかったよー 蓮根大好きだから ...
レシピをチェック
  • 1,771
  • 182
  • 24
  • 59
  • 保存
Snapdishの料理写真:息子のお弁当(強制~ブロッコリーのピーナッツ和え😁)
息子のお弁当 強制 ブロッコリーのピーナッツ和え
豚つくねのケチャチーズ焼き 豚挽き肉に生姜 塩胡椒 たまご パン粉などを入れて作...
  • 633
  • 64
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:4/26長女のお弁当♪春巻き&鶏もものさっぱり煮
4 26長女のお弁当 春巻き 鶏もものさっぱり煮
鶏もものさっぱり煮は ポン酢を使おうと思ったら残り少なくて使えず ということで ...
  • 88
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ある日の晩ごはん
ある日の晩ごはん
おつかれさまです ネギ入りたまご焼き 鯛の煮つけ 卵 消費にたまご焼き 鯛の煮つ...
  • 5,405
  • 272
  • 32
  • 72
  • 保存
Snapdishの料理写真:穴子干物を使った 穴子炒飯のダシ餡掛け~🎵
穴子干物を使った 穴子炒飯のダシ餡掛け
こんばんは 今夜は いただいた 干し穴子を 使って炒飯の餡掛け 穴子は身から焼い...
  • 7,685
  • 224
  • 22
  • 58
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 70
  • 6
  • 1
  • 保存