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Snapdishの料理写真:ガパオで昼ごはん
ガパオで昼ごはん
ガパオライス 小松菜とあげの煮浸し ひよこ豆のマスタードマリネ 豆腐の生姜醤油か...
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Snapdishの料理写真:ギュウッと昆布
ギュウッと昆布
薄切り肉を昆布で巻いて醤油麹と生姜で煮しめました
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Snapdishの料理写真:蓮根の肉はさみ生姜焼き
蓮根の肉はさみ生姜焼き
豚ひき肉で生姜焼きを作ろうと思ってトライ 蓮根が残っていたので 挟んでみる 生姜...
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Snapdishの料理写真:お弁当☀

糖質オフのダイエット弁当

⭐鮭のごま風味焼き&蒸し焼きブロッコリー
⭐ゆでレタスとトマトのサラダ
⭐エリンギと玉ねぎの梅肉炒め
お弁当 糖質オフのダイエット弁当 鮭のごま風味焼き 蒸し...
お弁当 糖質オフのダイエット弁当 鮭のごま風味焼き 蒸し焼きブロッコリー 鮭のご...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯!手羽中大根煮、野菜ワカメコンソメスープ、納豆と青ネギ、+もずく酢も。
夜ご飯 手羽中大根煮 野菜ワカメコンソメスープ 納豆と青...
手羽中大根煮は塩麹 酒 味醂 甘醤油 カンタン酢 きび砂糖味付け 生姜チューブも...
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Snapdishの料理写真:醤油麹で豚の生姜焼き
醤油麹で豚の生姜焼き
醤油麹 料理酒 味醂は同量 生姜たっぷり加え豚肉を付け込みます 焼き出す直前に醤...
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Snapdishの料理写真:鶏ささみ、餃子の皮de巻き巻き。揚げ焼きぃ。
鶏ささみ 餃子の皮de巻き巻き 揚げ焼きぃ
ネーミングが浮かばずなグダグダ感 すみません ササミを4から5等分し 塩麹 酒 ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(ブリの漬け焼きと…)
今日の晩ごはん ブリの漬け焼きと
ブリの漬け焼き 醤油麹プラス生姜 セリと鶏皮のカラシ酢醤油あえ 冷奴 わさびの醤...
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Snapdishの料理写真:働く息子弁当#発酵弁当
働く息子弁当 発酵弁当
お弁当 発酵 醤油麹と生姜漬け唐揚げ 醤油麹きんぴら ゆで卵醤油麹漬け わらびナ...
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Snapdishの料理写真:醤油麹の生姜焼き定食
醤油麹の生姜焼き定食
醤油麹と生のおろし生姜たっぷりで下味漬けると肉がすごく柔らかくなります 醤油麹の...
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Snapdishの料理写真:塩麹全部使いの健康献立
塩麹全部使いの健康献立
塩麹パウダーを全ての料理に使いました 塩麹唐揚げ 生姜 ニンニク 新ジャガ煮ころ...
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Snapdishの料理写真:生姜オムライス🌸
生姜オムライス
生姜と醤油麹とオイスターソースの炒飯にオム乗っけました ポテ卵サラダとアリラン漬...
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Snapdishの料理写真:ぬか漬けで山形だし
ぬか漬けで山形だし
腸活を意識した食材て 山形た しを作りました なす きゅうり おくらはぬか漬けを...
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Snapdishの料理写真:鳥肉ご飯o(^▽^)o
鳥肉ご飯o o
今日の昼ごはんはヘルシーでカロリーの少ない一食です ムネ肉はお湯で茹でて その間...
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Snapdishの料理写真:麹甘酒煮詰めて鰤(๑・̑◡・̑๑)
麹甘酒煮詰めて鰤
当然まだまだ豚バラ残ってるけど鰤も消費期限 塩振って熱湯かけて 麹甘酒に生姜と醤...
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