発芽玄米入りご飯 のレシピと料理アイデア

6月20日 水 旦那さまのお弁当 鶏肉と蓮根の甘辛煮 かぼちゃの煮物 ちくわのカ...

発芽玄米ブレンドご飯 ぷりぷり海老カツ 無添加ソーセージ いぶりがっこ入りマカロ...

常備菜のみで 野菜だからいいやと思ったけどラタトゥイユは油使ってるから回復食とし...

ゴーヤチャンプルー 焼きなす オクラの梅和え 発芽玄米入りご飯 自家製ゆかり 昨...

再び　小梅 2017 2019 と漬けましたが　大好評なので今年は セット 　 ...

発芽玄米ご飯 蜂蜜南高梅 大根のべったら漬け ナッツ入り田作り メカブ酢 蕪と椎...

青泥にはキャベツ 自家製人参の葉 ジャガイモ かいわれ大根 小松菜 水菜と少量の...

出張 お盆休み9連休 出張だったのでかなり久しぶり で まぁ手際が悪い 笑笑 1...

豚バラとニラ玉のスタミナ炒め アスパラベーコン かぼちゃの煮物 ほうれん草の胡麻...

奈良漬けを乗せたご飯の上から 熱々のほうじ茶をかけていただきます 奥はチーズ入り...

発芽玄米ブレンドご飯 焼き塩サバ ひじき入り切干し大根煮 カラフルピーマンとハム...

発芽玄米ブレンドご飯 焼き塩サバ 花エビ とわけぎの出汁巻き玉子 茶豆入り切干煮...

今日は友達を呼んでお昼ご飯ー トンカツ ししとうのフライ オクラの胡麻和え さつ...

発芽玄米ブレンドご飯 あわび茸入りポークカレー チーちくフライ カラフルマカロニ...