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Snapdishの料理写真:お米 サラダ ウィンナー 水餃子
お米 サラダ ウィンナー 水餃子
 
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Snapdishの料理写真:May.12《老頭健康餐》  材料:花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔  烹煮方式:水煮
May 12 老頭健康餐 材料 花椰菜 玉米筍 紅蘿蔔 ...
 
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Snapdishの料理写真:水果玉米🌽
水果玉米
 
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Snapdishの料理写真:丸ごと鶏肉売ってたので疲れ気味の旦那のために参鶏湯作りましたん☺
今回はシンプルに、鶏肉のお腹にもち米入れて、水と酒を鶏肉がかぶるまで注いだらニンニクと皮あり生姜と葱の青い部分と塩胡椒で煮込みます。
水が減ったら足して、鶏肉が軟らかくなったら火を止めて一晩スープに浸して、食べる当日に骨が軟らかくなるまで煮込み、クコの実
丸ごと鶏肉売ってたので疲れ気味の旦那のために参鶏湯作りま...
 
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Snapdishの料理写真:#鯖の塩焼き#水餃子スープ#雑穀米
鯖の塩焼き 水餃子スープ 雑穀米
 
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Snapdishの料理写真:3/15(水)朝食
・鶏胸つくね
・ブロッコリー
・味噌汁(ほうれん草、もやし、カボチャ)
・キムチ納豆卵雑穀米
・高野豆腐

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 15 水 朝食 鶏胸つくね ブロッコリー 味噌汁 ほ...
 
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Snapdishの料理写真:3/8(水)朝食
・サラダ(大根、きゅうり)
・油淋鶏
・味噌汁(厚揚げ、卵)
・キムチ納豆卵雑穀米

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 8 水 朝食 サラダ 大根 きゅうり 油淋鶏 味噌汁...
 
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Snapdishの料理写真:雑穀米おにぎり(明太子)、人参大根サラダ、エビ水餃子、卵焼き、わかめ入り生姜揚げナススープ(無印)、みかん
雑穀米おにぎり 明太子 人参大根サラダ エビ水餃子 卵焼...
 
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Snapdishの料理写真:母がインフルエンザで寝込んでた時に作ってあげたフィリピンのお粥セット☺
お粥は骨付き鶏肉を生姜とニンニクと玉ねぎで炒めて、洗ったもち米と普通米と料理酒を少しとお水を入れたら鶏肉が柔らかくなるまで水とを足しながら煮込んで塩コショウ、お好みで色付けにパプリカパウダーをかけたシンプルな味付け。
お粥とセットに出すのが、塩コシ
母がインフルエンザで寝込んでた時に作ってあげたフィリピン...
 
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Snapdishの料理写真:#イエローカレー  #チャパティ
イエローカレー チャパティ
 
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Snapdishの料理写真:番茄炒蛋,凉拌茄子,辣螺,米饭。水果。煮紫薯。
番茄炒蛋 凉拌茄子 辣螺 米饭 水果 煮紫薯
 
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Snapdishの料理写真:糖水鸡头米
mo
糖水鸡头米
 
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Snapdishの料理写真:玄米を完全に精米せず、半分くらい精米したお米を昨晩からお水につけておいて、カツオ昆布出汁に薄口醤油を少し入れたのを土鍋で炊いたご飯に、マグロ、すりおろした大和芋、しらす、シソの葉、たまごの黄身、アオサノリで丼に。
お味噌汁は、かぶと豆腐とワカメで晩御飯
玄米を完全に精米せず 半分くらい精米したお米を昨晩からお...
 
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Snapdishの料理写真:米粉の手作り皮で作るエビ水餃子🦐
米粉の手作り皮で作るエビ水餃子
 
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