粉チーズ  鶏むね肉のピカタ  のレシピと料理アイデア

スイートチリソースで食べました

ピカタって 学校の調理実習でも作ったことある定番メニューな気がするけど なんでこ...

　

　

卵に粉チーズを混ぜて そぎ切りし軽く塩コショウした鶏むね肉に卵液絡ませさっと焼く...

グルテンフリー 鶏むね肉 カレー粉 粉チーズ ピカタ しっとり

ズッキーニの花に卵と粉チーズを付けて焼くだけ

鶏むね肉が 冷凍室やチルドに残ってたので 簡単なピカタにしてみました 久々なので...