糖質カットごはん のレシピと料理アイデア

ばんごはんは マッスル餃子鍋 マッスル餃子のアレンジレシピキャンペーン でマッス...

今晩は牛ウワミスジのステーキ 昨日久世商店で買ってきた にんにく塩 を使ってみた...

今日はローソンの ブランパン でサンド しっかり 糖質 カットされてま す me...

5月26日 木曜日 おはようございます 昨日今日と夏日の暑さ こむぎちゃん のベ...

吉祥寺でダンナ氏とランチ パスタ食べたいけど 糖質カットダイエット始めたばかりだ...

糖質カットダイエットはお肉オッケーだから 嬉しい ローストビーフとお昼に食べたの...

サニーレタス レタス パプリカ カシューナッツ クルミ アーモンド ローストビー...

唐揚げは片栗粉とみりんが糖質だけどもー

糖質カットダイエット開始

しらたきみたいのは 海藻クリスタル 不思議な食感

ダイエット始めて一キロ落ちた サラダも美しく盛り付けられるように なってきたぞー

野菜たっぷり