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波乗りの後には高タンパク低カロリーで梅干しのクエン酸とオクラのビタミン お酢でア...
材料: 絹豆腐 大葉細切り 叩き梅 削り節 納豆 オクラ
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遠出も出来ないちょっと残念な夏休み 蝉取りをしたり 公園で遊んだり ビニールプー...
材料: 卵 乾燥椎茸 きゅうり カニカマ 味付き穴子 とびっ子 桜で...
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納豆入りのきんちゃくを揚げ焼きにしてカリカリにしてあります お酒のお供 ごはんや...
材料: 油揚げ 納豆 納豆に付いてくるタレ 大葉 油 大根 昆布つゆ
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