材料: 油揚げ たまご Sサイズ 納豆と添付のたれ 大根おろし めん...
豚ロースカルビとアボカドのごま塩炒め レタスの味噌汁 水菜のおひたし 春雨サラダ...
粗食ズボラ定食 金曜から呑み喰らいすぎなので 胃腸を復活させる 一応 一汁三菜 ...
大根と焼き豆腐 菜の花をさっと 馴染みの田舎味噌 山椒七味と うさかめさんのふき...
週の始まりは 久しぶりの トンカツ ワーイ 千切りキャベツとトマトを添えて 自家...
材料: 白米 出汁昆布 水 塩 かんたん黒酢 刻みガリ 白擂り胡麻 ...
いつものように メニューを考える 青梗菜 を使うと決めて 調理方法考える なかな...
Eテレ 趣味どきっ きょうから発酵ライフ という番組が始まりました 自家製ヨーグ...
玄米ごはん 3合 水650ml 塩ひとつまみ 圧力鍋で炊きました 加圧30分 自...