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スイチリマヨチキン弁当
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種の苺 おにぎり弁当
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷりグリルチキン
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お野菜たっぷりグリルチキン
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Snapdishの料理写真:男子お弁当
男子お弁当
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 マッサマンカレー サラダ フルーツヨーグルト
今日の夕食 マッサマンカレー サラダ フルーツヨーグルト
カルディで購入した ロイタイ マッサマンカレー を使って お手軽夕ご飯です カッ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:しっとり胸肉のケチャップ炒め
しっとり胸肉のケチャップ炒め
胸肉を柔らかくしたので いっぱい食べられました
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Snapdishの料理写真:🔷🐓胸肉de揚げないチキン南蛮🔷
胸肉de揚げないチキン南蛮
胸肉でも しっとり柔らか 鶏肉の下味に オールシーズニング タルタルソースには ...
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Snapdishの料理写真:お弁当に♡やわらか鶏胸肉の甘酢チキン♡
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お弁当に やわらか鶏胸肉の甘酢チキン
片栗粉まぶして揚げ焼きした胸肉を 甘辛さっぱりダレに漬けた一品です 揚げたてはサ...
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Snapdishの料理写真:今日のサラダ😋
今日のサラダ
今日は胸肉しっとりで
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中華ドレ マヨで鶏胸肉の油淋鶏風
マヨネーズでしっとり柔らか あまりがちな中華ドレ消費で味付け マヨ鶏 鶏胸肉 北...
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