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Snapdishの料理写真:中毒者続出❗❗「俺のダシ醤油」をとうとう公開😁
中毒者続出 俺のダシ醤油 をとうとう公開
先日行われたSNAPDISH同好会のオフ会の時に僕が使ったダシ醤油の作り方を教え...
材料: 醤油 砂糖 みりん 粗削り節 ごめん 味の素
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Snapdishの料理写真:茄子の揚げ浸し
茄子の揚げ浸し
素麺
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新緑感じる筍の唐揚げのワンプレート
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全ては Mizukiさんの揚げ焼き唐揚げレシピから始まりました って その揚げ焼...
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麺つゆで手軽に作る揚げ浸しです 野菜を大量消費できるし たくさんスルッと食べれる...
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揚げ茄子のずんだ和え
先日 MUJIカフェでいただき とっても美味しかったので 作ってみました 揚げ茄...
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こんばんは 今日は暑かったですね 高校野球も試合以外に色んなドラマがありすぎて ...
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蒸し茄子と牛たたき
見た瞬間 美しさと うまそさに 心奪われ 蒸し茄子だけでは物足りず 牛たたきだけ...
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ずっと食べてみたかった揚げ茄子のたたき 咲ちゃん めっちゃ美味しい 食べともお願...
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btnonさんの所で知った酢生姜 生姜苦手なあたし なかなか必死 笑 続けていき...
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Snapdishの料理写真:一汁三菜のランチ/鶏むね肉の揚げ浸し

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✔鶏むね肉唐揚げと茄子・エリンギの揚げ浸し
✔小松菜のおひたし
✔ゆで卵野菜サラダ
✔揚げ・玉ねぎ・わかめのみそ汁
✔キムチ・たくあん 
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エネルギー∶659kcal
たんぱく質∶32g
脂質   ∶28g
炭水化物 ∶79g
野菜摂取量∶297g
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一汁三菜のランチ 鶏むね肉の揚げ浸し 鶏むね肉唐揚げと茄...
ランチ 一汁三菜 鶏むね肉 栄養
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今日の彼弁当
はふん やっと出勤したぜぃ これでやっと1人自由時間 さぁて夜ご飯どしよかなぁ
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