豚バラ肉をくるくるして 酢豚っぽく味付けしました これ ブロッコリー弁当 リース...
材料: ハム 牛乳 塩こしょう ラカントS 玉ねぎのみじん切り チー...
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今日のランチで食べ過ぎちゃったので 夕食は控えめに 沖縄そば カツオだしが効いて...
材料: かぼちゃ ブロッコリー A プレーンヨーグルト A マヨネー...
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こんばんは 昨日は遅くまで仕事だったので 1日遅れのひな祭りです ケーキ風に作っ...
材料: 白米 きゅうり サーモン 菜の花 カニカマ風味 玉子 桜でん...
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皆様 少々ご無沙汰しております 家庭内でお腹の風邪が流行っておりまして 発端は私...
材料: 菜の花 牛薄切り肉 白ごま 塩コショウ ごま油 酒 出汁 ポ...
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100円でゲットした小鯛4尾 めっちゃ小さいどれも10センチ以下 これをお寿司に...
材料: 小鯛 塩 酢 これうまつゆ 酢飯 大葉 穂紫蘇 なくても大丈...
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今日のふたりのお弁当 これうまつゆでたこ飯 こごみも加わりたこの風味とシャキシャ...
材料: 米 水 これうまつゆ たこ こごみ たこを煮あげるこれうまつ...
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キャベツと花が咲いてしまった菜の花を頂きました 今朝は少し凹む事がありましたが ...
材料: 菜の花 キャベツ 人参 練りごま 薄口醤油 味醂 砂糖
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菜の花の免疫力向上とヒスタミン抑制効果に加え ムチンやビタミンCが豊富なレンコン...
材料: 菜の花 レンコン 胡麻 白 米酢 薄口しょうゆ 甜菜糖 また...
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