牛しゃぶと菜の花のナムル

皆様、少々ご無沙汰しております。

家庭内でお腹の風邪が流行っておりまして（発端は私😅）、食べられない食べたくない日々が続いております。毎日美味しく食べられるというのは、忘れがちでしたが、基本で大事なことですね。

とはいえ、元気な人もいるので作らないわけにもいかず、なんとかあっさりメニューで乗り切ろうと思います。これで痩せれば言うことないんですけどね〜💦

こんばんは😃
いつもありがとう😌🙏

あらま➰ハンナちゃん お腹の風邪引いてたのね。😂
それは、キツイ‼ 💧
そだね、元気な人もいるから料理作ってるんだよね。💕

早く良くなりますよーに(’-’*)💗
ちょっとは 痩せるかも。😅✌

あんまりムリしないで。
お大事にね。😉
これ美味しそうよ。(*´ー｀*)💗👍

ユミさん、早速ありがとう〜！
風邪自体はそんなにひどくはなかったのよ。ちょっと主婦休めて良かったくらい😁でも、息子にうつっちゃった！(^^;;

酷くなくて、良かったわ➰😃

でも 息子ちゃんに(^_^;)💦
そうなるよね。 息子ちゃんお大事に
(((^^;)💕

hannahさん、私もつい最近胃腸型の風邪を引いてましたー(u_u)
丸2日間何にも食べられなくて辛かったけどぜーんぜんやせなかったよ(^◇^;)
自分が食べられなくても作らなくちゃいけないのは辛いよね(´･_･`)
お大事にね(^_−)−☆

hannahさん♡風邪大丈夫ですか？
お腹の風邪は辛いですよね😭
うんうん、自分が辛くても、ご飯を作らなくちゃなの大変ですよね。
でも無理はしないでね。

菜の花の季節ですね！ナムルなんて美味しそうです。
春野菜はパワーがあるっていうから、きっと早くよくなりますね⭐️
お大事にしてくださいね♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

まるまさん、おはようございます😃
まるまさんもやられましたか⤵️少しでも痩せれば寝込んだかい（？）もあるのにと思いますね😅😅
いろいろ食材が買ってあったのに、急に食べられなくなって慌てて冷凍庫に突っ込んだりするのも、しんどい時には面倒でした💦

Mayさん、ありがとうございます💖

このまま食欲が抑えられたままなら逆にウェルカムなんですけどね！😅治った途端に体重まで戻るのは納得いきませーん😂

お腹の風邪…
辛いですね😩
具合が悪くても家事は休めないし💧
本当はゆっくり休んで早く良くなるといいのですが…主婦ってそうもいかないし😭
お大事にしてください💓

のんのんさん、ありがとうございます😭
休むは休んだんですけどね😅それでも、すっかり忘れてしまえないのも主婦の性ですよね💦たまにはぜーんぶ忘れてみたいなーなんて😅
でも、もう良くなりました💕

ハンナちゃん、大変だったんだね💦💦今の風邪はお腹に来るのかしら？
きちんとお料理作ってえらすぎるわー😭うち、子供いないからそういう時はついついダンナに甘えてしまう💦

hannahちゃん

体調大丈夫❓
インフルエンザでは無いみたいだから良かった。

シンドイ時に家事は辛いよね😫
体調悪いのに美味しそうなお料理💕
母の愛ね💓

無理しないでお大事に(^^)

咲きちゃん、ありがとうー😊
もう、すっかり良くなりました！子どもも意外に回復早かったわ😅
うちの旦那は放っておいても大丈夫だけど、家のことやらなきゃとは思ってくれないわね😩

ゆぅみんちゃん、ありがとう💕
（ちゃんにしてみた！😆）
すわ、インフルか⁉︎と思ったけど😅大丈夫でした！
ゆぅみんちゃんは妹さんを手伝いに行ってたよね。こういう時には姉妹が羨ましいわー(^^;;

菜の花出てきたねー
私も大好き！

毎日でも食べたいです💕子どもが苦手なんですが、これはお肉効果で食べてくれました✌️