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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
きんぴらごぼう はんぺん焼き とろろ汁 豆腐とあげとネギの味噌汁 朝ごはん
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Snapdishの料理写真:2021年3月20日男前美容師の手作り朝ごはん 納豆ご飯 キンピラごぼう 田舎タクアン こんにゃく煮 ネギ豆腐ワカメ味噌汁
2021年3月20日男前美容師の手作り朝ごはん 納豆ご飯...
朝ごはん 手作り 男飯 美容師
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯☆
今日の晩御飯
今日の晩御飯は美味かった 材料がほぼ秋田産だったからな ナス餃子のキムチのせ き...
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Snapdishの料理写真:【離乳食】おにぎり(アンパンマンまぜこみごはん)、野菜とかき卵のおみそ汁、みかん #OnigiriAction
離乳食 おにぎり アンパンマンまぜこみごはん 野菜とかき...
1回食 ごはん80g アンパンマンまぜこみごはんの素3g ほうれん草 にんじん ...
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Snapdishの料理写真:焼き肉プレート🍽
焼き肉プレート
いつかの 息子くんにいっぱい食べて欲しくて 私の お肉 切れしかないけど 一応焼...
材料: 焼き肉用の牛肉 ピーマン 玉ねぎ じゃがいも とうもろこし
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Snapdishの料理写真:#高校生男子のわっぱ弁当
高校生男子のわっぱ弁当
シャケご飯 唐揚げ 卵焼き チーチク 煮豆 ネギと高野豆腐の味噌汁 ラ フランス
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Snapdishの料理写真:10/1 sun 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
鱈 鶏胸肉と野菜の黒酢あんかけ 大戸屋風 もやしとネギのやみつきナムル 松茸風炊...
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Snapdishの料理写真:10/24 mon 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
塩ザンギ 醤油ザンギ エノキカルボナーラ たらここんにゃく 豆腐サラダ 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:鰤の塩焼き和定食朝ごはん。また鰤の存在を忘れて焦がしてしまった。

#本日の朝ごはん
◎鰤の塩焼き
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎プチトマト
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
鰤の塩焼き和定食朝ごはん また鰤の存在を忘れて焦がしてし...
 
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Snapdishの料理写真:シロカちょい鍋でたっぷり熱々お味噌汁☺️
シロカちょい鍋でたっぷり熱々お味噌汁
ブランチのお味噌汁をシロカちょい鍋で作ってみました お豆腐 椎茸 舞茸 白ネギ ...
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Snapdishの料理写真:そろそろ恋しい『秋ごはん』
そろそろ恋しい 秋ごはん
連休明けグウタラ三昧で体も頭も動かず 久々に早起き いつもの時間に出勤   一通...
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Snapdishの料理写真:夕食 サバのバタームニエル
AT
夕食 サバのバタームニエル
サバのバタームニエル 鳥取県産真サバ 塩 胡椒 片栗粉 小麦粉少し バター 日本...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:菱田屋風豚の生姜焼き、ツナキムチチゲ風スープ
菱田屋風豚の生姜焼き ツナキムチチゲ風スープ
新生姜のすりおろし冷凍したの使わないと SHOWチャンネル 菱田屋 風 豚肉生姜...
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