豆腐の味噌汁    醤油  のレシピと料理アイデア

動物性の食材一切無し 蓮根の豆腐ハンバーグ 焦がし醤油のポテトサラダ 春菊のサラ...

月曜日 今日から仕事も通常運転 休日モードが抜け切れない 夕飯は 似た様な感じの...

焼きうどん レタス 焼き鮭 ナス しめじ ベーコン 人参 味噌汁 木綿豆腐 ワカ...

豚茄子ピーマンの味噌炒め 味噌 醤油 砂糖 みりん 豆板醤で味付け たけのこの煮...

サンマの蒲焼き 揚げ出し豆腐 なめこおろし餡掛け 茄子の味噌炒め オクラとたまご...

残り物のヒジキの煮物をミートローフにリメイクしました 結構たくさんあったので ひ...

ヤマサさんありがとうございます 毎日野菜たっぷり の映えより野菜量の我が家に嬉し...

晩御飯 焼き鯖 大根おろし添え 五色酢の物 シメジと無塩せきソーセージの玉子トジ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 ピーマンの肉詰め 鶏胸肉の野菜のガーリッ...

今年 度目 筍ごはん 炊きました 鶏がらスープを入れた新バージョン 豆腐チャンプ...

晩ごはんも ほんだしが大活躍 鶏牛蒡飯 鶏もも肉と ささがき牛蒡を 醤油と味醂大...

春はすぐそこ お彼岸まで 冬の食材さよなら週間 となるかなと思いながら 昨日はお...

油揚げを油抜きして お酒 お醤油お好みで炊き上がったら たっぷりの刻み生姜を混ぜ...

晩ご飯 焼き魚 茄子の生姜醤油 チンゲンサイ炒め 豆腐の味噌汁 プチプチご飯