豆腐を清潔な布巾で包んで冷蔵庫で一晩水切り それを塩麹漬けにすると なんちゃって...
材料: 豆腐 塩麹 EXVオリーブオイル レモン汁 ツナ 好みの野菜
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生野菜が食べにくいという高齢者のために加熱した野菜のサラダ を作っています 冷蔵...
材料: キャベツ 紫キャベツ さつまいも小 じゃがいも にんじん 新...
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こんにちは 庭には まだ がちらほら成っています も咲いてます まで残っています...
材料: 大根 米のとぎ汁 米大さじ2 昆布 味噌だれ 赤味噌 砂...
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今日のお夕飯 豚みそジャガ 鯖の塩焼き 白菜とツナのサラダ 油揚げとお豆腐のお味...
材料: 白菜 ツナ 白ワインビネガー 塩 胡椒 サラダオイル
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夏までにダイエットしたいと考えてるあなた 笑 しっかり食べながら綺麗な身体作り目...
材料: ステーキ用牛肉 にんにく ゆで卵 アボカド きゅうり カリフ...
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昨夜の くららちゃんの煮物が美味し過ぎてー 子供達ー他のも食べてよー ll この...
材料: 白菜 ツナ缶 塩 すり胡麻 麺つゆ
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久しぶりの玄米 普段から炊飯は土鍋なんだけど びっくり炊きってのを試してみた 吸...
材料: キャベツ スープ 玉ねぎ スープ エリンギ スープ マギーブ...
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