走り込み のレシピと料理アイデア

子供たち 冬連に入りましたぁ ママも当番入りー 今日は子供たちと一緒に走り込み ...

今日はお天気がとってもいいよぉ 次男くんと一緒にお弁当作り お兄ちゃんたちは 野...

宇和島牛鬼祭り 和霊大祭も最終日 今夜は走り込みと丸山の花火です 無事に高い竹の...

冬連は走り込みが多くて 冬休みの不摂生も祟りちょっぴりきつそう 子供たちは弱音も...

昨日は 腿がヤバイ って帰ってきたよ ユニフォームすげぇから って でも自分では...

主人 次男 三男中学野球弁当 次男は練習試合ダブル 三男は 応援 走り込みなど ...

今日の晩ごはんは 鶏胸肉のガーリックソテー ラタトゥイユ にかけた あさりの味噌...

本日 庭の草取り作業をしており 過日 熱中症で めまいと筋肉の攣ったので 予防に...

最近お弁当の豚カツはヒレ肉 冷めても固くならず文句が言えまい 冬のトレーニング ...

昨日は走り込み 体重も気にする程ではないのに 身体が重い 動きが悪いと まあ 思...

Happy Birthday 昨日は娘のお誕生日 夕食は制限があるのでバースデー...

昨日は練習参加の日でした 帰宅は22時位になるので 先に食べて待ってました 監督...

今日のお昼ごはん いつものピエトロの ごま醤油ガーリック 使って 大渋滞してるブ...

今日から冬トレ期間スタート しっかりと体作りしていかなくちゃね と同時に 考査の...