醤油  鶏胸肉の  のレシピと料理アイデア

鶏胸肉に片栗粉を軽くまぶしてオリーブオイルで焼きます 火が通ったらきのこ類を入れ...

こちらも減塩料理です 玉ねぎと鶏むね肉　玉ねぎは 血液サラサラ効果なので たっぷ...

送っていただいた 日分の野菜がとれる彩りミックスサラダ 最後は冷やし茶そばとして...

ささみ大葉巻きはたたいて伸ばして塩胡椒巻いて片栗粉 蒸し焼きに 冷凍になってた胸...

蒸し鶏の冷製です 醤油 ガーリックパウダー 新味料を使った簡単タレを作りました ...

鶏胸肉に 五香粉 塩 胡椒 酒 醤油 マヨネーズを揉み込んで タピオカ粉をまぶし...

今日はね 会社でちょっとイライラ な事があって 辛 い物が食べたくなったの お家...

おはようございます 今日もお天気悪いです 白米 韓国海苔on 鶏つくね 鶏胸肉 ...

今日で研修ラスト 週も終わり 気合い入れて頑張りましょ 舞茸の炊き込みご飯 味付...

土曜日は 色々な所で特売です 買い物へ行ったら 鶏手羽元が お値打ちで でも 冷...

今日のお弁当は野菜たっぷり ノ ひじき煮 レンコンとニンジンのきんぴら 水菜とニ...

中華ちまきで おうちで中華三昧 久しぶりにモチモチが食べたくなって どうせなら竹...

こんにちは おさぼり気味からの 投稿です えーと 新たま　ソーセージ　人参　 マ...

本家はモモ肉だけど胸肉で お酢と片栗粉を揉み揉みして ぷりぷりに しそがいい仕事...