野菜そうめん3 のレシピと料理アイデア

昨日お野菜の日 0831 誕生日の次男へ サプライズで サイダーゼリー 作ってみ...

今日は練習試合 肉離れ中の息子はサポート役で試合には出ませんが 一応試合弁当 笑...

　

1回食 写真なし 豚肉15g じゃがいも10g にんじんフレーク10g お湯60...

水菜と油揚げのさっと煮 おかずがもう一品ほしい時におすすめ 水菜は生でも食べれる...

材料 3人分 ゴーヤ　1 2本 塩　小さじ1 2 いかそうめん　70g 液体塩こ...

素麺は半分にした方が食べやすい 家族からの評価は高い 辛めです

1回食 食パン42g トーストしたパン耳を少し みかん18g ヨーグルト大さじ2...

暑い季節にはコチラ ナスが美味しい季節に入りました 夏から秋にかけて うちの奥さ...

今週は息子が修学旅行でお弁当休みです 娘と私のお弁当や 夕食用に軽く作り置き 先...

旬の野菜 かぶを使って かぶら蒸しde和御膳プレート こんにちは 最近 過食気味...

今日の東京地方 予報は 朝から 暑かったのですけど 今は何度になってるでしょ 暑...

ちょっとピリ辛のタレで頂くそうめんはお野菜とも相性抜群 材料 そうめん タレ コ...

お昼は簡単に 冷蔵庫にある半端の野菜で そうめんチャンプルー ベーコン 卵 ピー...