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低糖質
今晩はナス餃子 ナスは薄切りにして塩を振り しならせておきます 餃子の餡を包む前...
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野菜のおかずを集めて 夜遅くに罪悪感をもたないお膳立てを 笑 山葵 生姜 梅 漬...
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新米の季節 色々少しずつ精米して頂いて食べ比べ まずはシンプルに塩結びにして お...
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むきえび 100グラムは背わたをとり 軽く塩を振ってもみ 大きめのみじん切りにし...
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Snapdishの料理写真:昨日UPし忘れました(^^;;11月22日金曜日弁当⚫︎海老春巻き⚫︎人参煮〆⚫︎里芋と長葱味噌煮⚫︎絹さやのタルタルサラダ⚫︎黒米ご飯
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おはようございます 昨日のお弁当ですが す すいませ ん
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もち麦入りご飯on明太子ゆかり 鶏肉で青椒肉絲 長葱とカニカマ入り卵焼き お弁当...
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夫の大好きななめこと豆腐の味噌汁を作っていたら 大根 人参 長葱 と気づいたら色...
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今晩は寄せ鍋 大根の糖質は100gあたり5 2g 白菜の糖質量は100gあたり3...
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